Я согласна с Вами. Вы пишете о кратковременной осознаваемой обиде, как эмоциональной реакции на несправедливость.
Можно рассмотреть обиду не только как эмоциональную реакцию, но и как действие, процесс осознания факта оскорбительного действия.
После осознания следует реакция на обиду: агрессия или уход в себя; слово или дело, затем поведение после обиды и завершение. Это то, о чем Вы говорите, если я правильно поняла.
В отношениях с близкими вот именно не надо замалчивать обиды, надо разговаривать, если есть претензии, то высказывать, я так же думаю.
Но вот когда начинают обижаться и копить обиды - это чревато. Когда люди обижаются и молчат, пойди догадайся, чем обидел. А обида может быть и мнимая и раздутая, когда повода на три монеты, а реакция на сто рублей. Вот здесь можно говорить о личностной незрелости.
Иногда даже полезно показать партнеру, как ты обижен. Но в любом случае это будет осознаваемая и контролируемая обида.
Эмоции же не существуют в отрыве от интеллекта и процесса познания. С другой стороны эмоции неизменно соединяются с волевыми процессами. То есть обида - это явление когнитивное, эмоциональное (аффективное) и волевое.
Вы написали о своей реакции на обидные действия. Автомат в руки не берете, но у Вас достаточно ума отреагировать на обидчика так, что ему мало не покажется, и все, инцидент исчерпан. Вы же не застреваете в своей обиде, не культивируете ее. Не будете же Вы помнить о ней месяцами и годами.
А есть те, которые застревают.
Этот человек уязвим, когда он погружен в свою обиду. Как говорил Н. Мандела: «Обижаться и негодовать - это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов».

Мне показалось, что Вы шутите, говоря об обиде на посторонних, о том, как это может ранить. Ну как мы можем обидеться на плохую погоду? А если мы знаем, что движет тем, кто хочет нас обидеть, то как можно обидеться?
Конечно, могут быть конфликты на работе, но рядом с обидой будут другие чувства - злость, раздражение, досада, страх, вина, досада, разочарование. Проанализировав ситуацию, мы сделаем выводы, изменим свое отношение к обидевшему нас, изменим ситуацию, если необходимо и пойдем дальше. А если захотим посмотреть на ситуацию со стороны обидчика, возможно и обиды не будет никакой.