"Но отрицательные нужно научиться быстро блокировать, не позволяя им овладевать Вами. Это на самом деле возможно, главное — возвести в привычку такую "блокировку" —"
Мне очень понравился этот совет, мне близко такое решение, сразу остановить себя, переключится, ведь я же вижу, что покатилась не туда. Но делать-то это как?