"Интересно, для чего эти люди от кофе и от алкоголя отказались? Проблемы со здоровьем? "При чем тут какие-то проблемы?  Уже это обсуждалось и не раз.Есть такие люди ,КОТОРЫМ ЭТО НЕ НАДО .Вот так просто ,не надо это им,не приносит удовольствие.Может такое быть ?А то что вы не видите смысла отказываться я прекрасно вас понимаю ,вот значит вам нравится кофе со сливками и вино , наслаждайтесь ,ну кто же против? Зачем всех равнять по себе и никак не допускаете другой образ жизни ,который понятен и нравится другим.Это просто здоровый и привычный для кого-то образ жизни с детства и до старости .Да есть люди которые даже не пробовали алкоголь или те кому не нравится кофе.А те кто конкретно делает это для здоровья или для снижения веса им отдельный респект за силу воли ,да это тоже не легко ,кто-то сдается,но вот я вижу ,как люди счастливы и довольны,что смогли изменить свою жизнь им не надо больше сидеть на специальных диетах,они просто раз и навсегда изменили образ жизни, пищевое поведение,избавились не только от лишнего веса,но и от некоторых проблем со здоровьем.Читая отзывы женщин просто искренне радуешься за них ,за то как заиграла новыми красками их жизнь и личная в том числе.Разве это плохо? К примеру мне эти вот знания помогли тоже,хотя мне казалось ,что я уж про питание давно все знаю,а оказалось что есть нюансы,которые очень важны,к примеру пить не стаканами, а по 2-3 глотка, но в течении дня и не превышать норму также ,есть 5 раз в день и правильно сочетать продукты ,углеводы тоже разные и даже среди сложных есть свои нюансы и овощи разные и время для продуктов каждому свое и т д ,Когда ты все это знаешь это просто входит в привычку и не надо считать калории не надо что-то специально только для себя одной готовить ,в общем лично я вижу только пользу от новых знаний ,не делилась подробностями потому что никому это неинтересно ,здесь же другой форум.А так если во все вникать тогда станет ясно понятно при чем тут кофе и что само по себе оно никак не влияет на вес и речь шла именно в контексте ,про особый тип питания и когда люди именно хотят не только снизить вес,но и наладить много чего по здоровью,у каждого свое в общем.Вот я не имею столько силы воли ,чтобы придерживаться пока всего,вот видите кофе пью ,не могу 5 раз есть а там это обязательное условие,но как говорится когда мне сильно будет надо все возможно ,т к я себя знаю.