Ladies only
О женской самооценке.
Сегодня попалась интересная статья в блоге evo_lutio. Заставила задуматься о том, насколько это верно: ничтожно мало женщин с адекватной самооценкой. Привожу в сокращении, кому интересно полностью, можно найти здесь: https://evo-lutio.livejournal.com/992666.html
"Читая, как общаются друзья между собой, я постоянно вижу отличие между мужской и женской дружбой. Причем разница касается не пола друзей, а пола тех, с кем дружат. То есть женщины и мужчины дружат с женщиной примерно одинаково: кормят ей корону. Кормят щедро, чтобы выросла репка побольше.
А вот с мужчиной и женщины и мужчины дружат совсем иначе: корону стараются сбить или хотя бы не дать ей расти больше.
Это видно с самого детства, девочек жалеют и нахваливают намного больше. Именно поэтому женская самооценка в среднем настолько слабее, зависимей и искаженней мужской. Когда корона падает, женщина чувствует себя ничтожной и видит, что у мужчин самооценка стабильней, поэтому ей кажется, что мужская самооценка выше. Нет. Адекватней.
Между самооценкой среднего мужчины и средней женщины - не просто разница, а пропасть. И самое грустное, что многие взрослые женщины ищут источник проблем с самооценкой в том, что их мало хвалили! Им кажется, что их слишком часто критиковали, недодали им одобрения. Мало! Еще!
То есть самооценка их не только хромая на обе ноги, но еще и голодная как сто чертей. Их самооценку почти полностью заменила корона.
Что такое самооценка вообще?
Это не источник лакомств и удовольствий, как кажется некоторым. Это важнейший инструмент для оценки своей значимости, инструмент для ориентации в пространстве. Нормальная самооценка должна мгновенно измерять ваш уровень в конкретной ситуации или теме. И уровень компетентности, и уровень уместности, и уровень востребованности. И чем адекватней и реалистичней ваша самооценка, тем больше оценка себя вами совпадает с объективной реальностью. Вы никогда не переоцените себя. Вы точно отделите, где у вас есть влияние, а где нет. Вы быстро расшифруете любую обратную связь. И если ваша самооценка действительно хороша, вывод не принесет вам никаких мук и страданий, даже если окажется, что ваша значимость где-то или для кого-то низка. Вы просто воспользуетесь этими данными для адекватного выстраивания границ, и это будет комфортное для вас положение, с перспективой роста значимости. Никаких слез и боли, просто анализ. Хорошая самооценка вообще не связана с эмоциям. Практически математика, расчет.
Мужчины тоже растят корону, у мужчин тоже корона бывает огромной, но можно сравнить по письмам, насколько дико и неправдоподобно выглядит мужчина в большой короне, безумцем, фриком или троллем. А женщина в короне такого же размера (именно такого же) - зрелище привычное. Может даже показаться, что корона этой женщины намного меньше, настолько привычно она выглядит. Нет, корона такая же, но рамки нормы смещены.
Это системная гендерная проблема, но суть ее в том, что женщины получают слишком много опеки. Их слишком много хвалят, их чуть что стараются утешать, их оберегают от стрессов, им врут, чтобы не огорчать. Этим занимаются и родители, и супруги, и друзья обоего пола.
Не мечтайте о нормальной самооценке, если вы каждый день и не один раз в день прибегаете к друзьям, подругам, подписчикам в инстаграме, чтобы те подкормили вашу корону."
evo_lutio (c)
Natalia
Ну, да, только он не считает так .
Вокруг таких мужчин столько красивых, молодых и богатых.
А по мне высший пилотаж- это быть самой собой, чётко знать чего ты хочешь в жизни и целенаправленно идти к этому и не нуждаться во взглядах ни 95%, ни 5 %, ни Лабковских, ни Эволюций и прочих "великих" знатаков)))
«Во первых к более зрелому возрасту , к годам 18 это помогает понять с чем связать жизнь, какой выбрать путь. Я так думаю. Плюс , в трудной ситуации, не дай Бог, можно даже зарабатывать дополнительными знаниями . » Вот это очень важный момент Вы правы !Многие , даже кому очень трудно стараются не бросать и идти до нужного результата , иметь вторую профессию это всегда огромный плюс.
Это упущение решается очень простым способом, подойдите к плоской поверхности, предназначенной для отражения света или другого излучения, взгляните туда и дело увенчается успехом .
И Вам взаимно успехов, только начните уже что-нибудь и главное без паники!
"и не нуждаться во взглядах ни 95%, ни 5 %, ни Лабковских, ни Эволюций и прочих "великих" знатаков)))"//
Ну вот! Зачем впадать в крайности? Человек ведь в обществе живёт, как можно полностью игнорировать мнение окружающих? Со стороны иногда виднее.
У меня есть знакомые, у которых очень узкий круг общения. Так сложилось по жизни! Ничего хорошего в этом нет: такого человека никто не похвалит, никто не покритикует, не даст дельного совета. Такие люди живут как в коконе, отгородившись ото всех.
А вот без интернетных гуру прожить вполне можно! Но без живого общения, предполагающего обмен мнениями, уж точно никак.
Anais
А почему вы думаете, что прислушаться к мудрому совету и увидеть свою жизнь под другим углом (который никак не доступен изнутри) - это перестать быть самим собой?
Тогда зачем везде цитируются, например, афоризмы мудрецов?
Неужели вы думаете, что, прислушиваясь и спрашивая совета, читая Лабковских, надо действовать строго по указке и перестать думать своей головой??
Возможно, да, тогда это и будет перестать быть самим собой, а быть глупцом, не рассуждающим и не думающим своей головой.
Разумный человек читает, познает мир, дисскутирует, делает выводы, что-то берет для себя, что-то отсеивает именно для того, чтобы жить своей жизнью, но не пропустить что-то нужное для себя и полезное, что может пригодиться в жизни. А не для того, чтобы жить строго по указке всех авторов, которых читаешь.
Кстати, тогда, следуя вашей логике, психологию, как науку вообще надо уничтожить. Они же "учат" (советуют, подсказывают, раскрывают проблему, направляют) , как жить
Спасибо ❤️Конечно о себе забывать нельзя, мы своим детям и близким счастливые нужны
женская самооценка --это вещь приобретаемая с детства.Как девочку растили , какие ей слова говорили --то и выросло.И трудно потом привить комплекс неполноценности, или напротив --полноценности, взрослому сформированному человеку.Самодостаточная(правильно воспитанная родителями) женщина--не требует ни от кого подтверждения наличия короны --она и так знает, где она у нее растет.И конечно, одиночество, неудачи в жизни --сильно покрывают коррозией эту корону...И да --зачем сбивать ту корону--в которой человеку комфортно???Особенно тем, с кем мы эмоционально связаны...И что это за дружба то такая-- где короны сшибают??
Tasha
Алена,какое фото замечательное!Какая девочка у вас красавица,умница.По моему очень на Вас похожа.Огромных ей успехов.Вам есть чем гордиться.Наши дети - это наше самое большое счастье.
А Вам, Наташа, нравится Дитер Болен. Вы писали не раз. Тоже не красавец и не молодой. А харизма есть!
Tasha
Иной "резкий" ответ звучит намного приятней,нежели "снисходительный" с "унизительными" смайликами.
“Но без живого общения, предполагающего обмен мнениями...”
Я бы ещё добавила получения опыта и знаний, и расширение своего кругозора
"Только мы сами можем себе навредить. И только мы можем все исправить. Саморазвитие и самопознание – вот единственный ключ, ведущий к успеху." - М.Литвак
С этим просто невозможно не согласиться. Саморазвитие и самопознание - ключ ко всему.
"А кто нас никогда не видел не может уничтожить самыми унижающими высказываниями ни наши дипломы ни наши профессиональные достижения."
Как верно. Сама при этом не стесняешь писать о "бумажках"... Ну да ладно, что уж там говорить.
"Я получила столько благодарности от учеников что моя самооценка никогда уже не будет нуждаться в подпитке извне."
А я, пожалуй, не буду писать о благодарностях в свой адрес. Ведь, как верно заметила Ирина: "А мы не знаем мнения ваших коллег о Вас, мнение пациентов." Слова - они и есть слова.
"А хорошие достойные самостоятельные серьезные дети это лучшая корона на голове женщины."
Разве здесь у кого-то есть несамостоятельные и несерьезные дети? Не только ведь у вас с Ташей. Такие дети - радость и счастье, а не корона. Корона предмет вредный. Об этом ниже.
А наслаждаться и радоваться жизни надо, с этим я полностью согласна.
"к чему приводит насилие и унижение в семье"
Эта тема совершенно не о насилии в семье. Отсутствие гиперопеки и выращивания короны НЕ РАВНО насилию. Я думаю понятно человеку с образованием и опытом работы психологом. Не нужно сознательно искажать и уводить дискуссию в другое русло, пожалуйста.
"А вот без интернетных гуру прожить вполне можно"
Согласна. Не только можно, но и нужно. Интернет это просто инструмент, который облегчил доступ к информации. В интернете много всего, как в кладовке, много мусора и псевдогуру, но много чего можно найти полезного без лишних усилий.
Главное - уметь отделить первое от второго и уметь ориентироваться в этом огромное объеме информации, который обрушивается. А вот здесь уже трудно переоценить значимость классического образования, которое дает навыки анализа и критической оценки информации.
Поэтому стараюсь обходить стороной тех, кто дает готовые советы, а больше прислушиваться к тем, кто предлагает информацию к размышлению, food for thought.
Да, 110% Особенно без знаний, без хорошей теоретической базы. Образование помогает систематизировать свой и чужой опыт.
Tasha
Я вот тоже думала,что с тем,что наши дети - это большое счастье, - невозможно не согласиться...
Я думаю, что плакать - это совершенно нормальное проявление нормальных человеческих эмоций. Плакать можно от усталости, от страха, от разочарования, от боли, от грусти, и даже от радости. Плачут все, даже самые сильные люди.
А истерить - это совершенно другое. Истерить это не справляться со своими эмоциями, или проявлять эмоции, которые неадекватны сутации. Например, "посылать" людей, оправдывая это защитой своих границ. Крайние меры надо приберегать для крайних ситуаций. Например, когда человек неожиданно подвергся открытому физическому нападению. Там все средства хороши. Люди с высоким эмоциональным интеллектом понимают свои эмоции и умеют ими управлять. Они не впадают в раж без необходимости.
Natalia
Ну, Дитер Болен, он и в Африке, Дитер Болен.
И видела я его живьем, так сказать, когда он молодым был, если мне тогда было только 18, а сейчас, не знаю, какое бы он произвел впечатление.
Natalia
30 лет назад ему было 36 лет. Он тогда был молодым для 18 летней девушки?
Я не понимаю. У меня высшее образование. Я инженер эколог . Очистка природных и сточных вод. Изучала химию , проектирование очистных сооружений в Архитектурно - строительном Университете. Как это может систематизировать мой и тем более чужой опыт??? Тогда уж нужно уточнять какое именно образование. Высшее филологическое, юридическое, или как Светлана? У Вас изначально какое Высшее образование? Ну объясните мне как это можно применить в практике!!!
Меня удивило, что многие приравнивают отсутствие комплиментов, похвалы и излишней опеки для девочек к унижению и чуть ли не насилию. Неужели нет никаких идей о промежуточных вариантах?
Про корону тоже путаница, как мне кажется. Уверена, что короны есть у всех людей. Размеры разные и виды. У меня тоже есть, конечно же. Самоосознанность - один из инструментов, помогающих оценить размеры короны и попытаться постепенно избавиться.
Как я это понимаю: корона это совсем не высокая самооценка. Это некая искусственная надстройка, набор представлений о себе, который мы используем, чтобы защититься от реальности, котрая нам не нравится или причиняет дискомфорт.
В классической психологии есть понятие защитных механизмов. Их целая куча - вытеснение, отрицание, диссоциация, вытеснение, замещение, интеллектуализация, морализация, регрессия, гиперкомпенсация, и много других еще. Кому интересно (а это интересно), найдут, где почитать. Я думаю, что Эволюция просто заменила защитные механизмы собирательным термином "корона", чтобы читателям было легче понимать. Даже тем, кто не силен в абстрактном мышлении, чисто визуально гораздо легче представить и понять, что с помощью короны пытаются: 1) казаться выше и значительнее, 2) использовать ее как защиту (каска на голове) от реальности.
Это мое понимание и взгляд на тему. Если кто хочет поделиться своими мыслями, было бы интересно.
Несколько цитат из Эволюции, которые, на мой взгляд помогают лучше понять корону:
"Главный вред короны - полная уязвимость перед реальностью, которую корона закрывает."
"Многие минусы в короне убеждены, что надо терпеливо и участливо о себе напоминать каждые три часа минимум, чтобы их не забыли, чтобы человек не подумал вдруг, что он как-то разочаровал. Минусы все время сигнализируют, что они любят, что они ждут, что они верят. И в короне даже в голову не приходит, что это может быть неприятно, обременительно. Как же может быть неприятна его любовь? Но любовь может быть очень неприятна, если любит жалкий человек и чего-то ждет, страдая. Чем более жалким и липким кажется плюсу минус, тем неприятнее ему напоминания о его любви."
Эволюция много пишет о построении отношений и сохранении баланса в них.
"Самоуважение - потому такой ценный капитал, что оно никогда не позволит стать вашему образу жалким. К вам никогда не испытают брезгливость из-за вашей липкости и чувство вины за эту брезгливость. А вот корона как ничто другое способна сделать вас жалким и липким в чужих глазах."
"Чем плохи люди в короне... они все время пытаются на своем примере доказать, что никаких закономерностей в жизни нет и быть не может. Все всем достается случайно и не достается тоже случайно. Психология не работает, анализировать и обобщать бесполезно, вокруг абсолютный хаос. И как аргумент приводят себя. Все у коронованных перевернуто и ни в чем нет логики. Они мешают себе и стараются мешать другим увидеть логику, справедливость и красоту мира."
Tasha
Качественное высшее образование дает не набор фактов, а
- умение работать с информацией,
- анализировать ее,
- выделять главное,
- видеть разницу между корреляцией и причинно-следственной связью,
- понимать простейшие логические операции (например, частное всегда следует из общего, но никогда наоборот),
- классифицировать,
- видеть повторяющиеся паттерны,
- оценивать достоверность доказательств,
- делать выводы, основанные на достоверных доказательствах, и т.д.
У меня первое образование - техническое, я окончила Московский Институт Стали и Сплавов, второе - юридическое, МГЮА. Про третье вы знаете.
Эх, для начала пойду выяснять что такое " повторяющиеся паттерны" и " корреляция". Ужас, я ничего не знаю. Спасибо, нужно самообразовываться.
Забыла добавить. Хорошее, качественное образование не заканчивается в момент вручения диплома. Оно вообще никогда не заканчиватся. Это процесс длинною в жизнь.
Но это конечно справедливо для тех, у кого есть потребность в развитии.
Tasha
Ира,достаточно сложно разговаривать с человеком настолько образованным и вездесущим,который пишет - "На каждое сообщение постоянных членов моего «фан-клуба» отвечать не буду. Пишут одно и то же"...или,что "некоторые" статьи просто копируют,а вот я рассуждаю...
Вот он уровень образованности,воспитанности и самосовершенствования.
top