Ladies only
О женской самооценке.
Сегодня попалась интересная статья в блоге evo_lutio. Заставила задуматься о том, насколько это верно: ничтожно мало женщин с адекватной самооценкой. Привожу в сокращении, кому интересно полностью, можно найти здесь: https://evo-lutio.livejournal.com/992666.html
"Читая, как общаются друзья между собой, я постоянно вижу отличие между мужской и женской дружбой. Причем разница касается не пола друзей, а пола тех, с кем дружат. То есть женщины и мужчины дружат с женщиной примерно одинаково: кормят ей корону. Кормят щедро, чтобы выросла репка побольше.
А вот с мужчиной и женщины и мужчины дружат совсем иначе: корону стараются сбить или хотя бы не дать ей расти больше.
Это видно с самого детства, девочек жалеют и нахваливают намного больше. Именно поэтому женская самооценка в среднем настолько слабее, зависимей и искаженней мужской. Когда корона падает, женщина чувствует себя ничтожной и видит, что у мужчин самооценка стабильней, поэтому ей кажется, что мужская самооценка выше. Нет. Адекватней.
Между самооценкой среднего мужчины и средней женщины - не просто разница, а пропасть. И самое грустное, что многие взрослые женщины ищут источник проблем с самооценкой в том, что их мало хвалили! Им кажется, что их слишком часто критиковали, недодали им одобрения. Мало! Еще!
То есть самооценка их не только хромая на обе ноги, но еще и голодная как сто чертей. Их самооценку почти полностью заменила корона.
Что такое самооценка вообще?
Это не источник лакомств и удовольствий, как кажется некоторым. Это важнейший инструмент для оценки своей значимости, инструмент для ориентации в пространстве. Нормальная самооценка должна мгновенно измерять ваш уровень в конкретной ситуации или теме. И уровень компетентности, и уровень уместности, и уровень востребованности. И чем адекватней и реалистичней ваша самооценка, тем больше оценка себя вами совпадает с объективной реальностью. Вы никогда не переоцените себя. Вы точно отделите, где у вас есть влияние, а где нет. Вы быстро расшифруете любую обратную связь. И если ваша самооценка действительно хороша, вывод не принесет вам никаких мук и страданий, даже если окажется, что ваша значимость где-то или для кого-то низка. Вы просто воспользуетесь этими данными для адекватного выстраивания границ, и это будет комфортное для вас положение, с перспективой роста значимости. Никаких слез и боли, просто анализ. Хорошая самооценка вообще не связана с эмоциям. Практически математика, расчет.
Мужчины тоже растят корону, у мужчин тоже корона бывает огромной, но можно сравнить по письмам, насколько дико и неправдоподобно выглядит мужчина в большой короне, безумцем, фриком или троллем. А женщина в короне такого же размера (именно такого же) - зрелище привычное. Может даже показаться, что корона этой женщины намного меньше, настолько привычно она выглядит. Нет, корона такая же, но рамки нормы смещены.
Это системная гендерная проблема, но суть ее в том, что женщины получают слишком много опеки. Их слишком много хвалят, их чуть что стараются утешать, их оберегают от стрессов, им врут, чтобы не огорчать. Этим занимаются и родители, и супруги, и друзья обоего пола.
Не мечтайте о нормальной самооценке, если вы каждый день и не один раз в день прибегаете к друзьям, подругам, подписчикам в инстаграме, чтобы те подкормили вашу корону."
evo_lutio (c)
Natalja
Уж задушевные подружки и не дадут корону отрастить, а самооценку опустить по-дружбе - обычное дело.))
Natalja
Нормальные люди ищут общения и принятия их такими какие есть, а не непрошенной критики, и чтобы слушали их внимательно, интересовались по-человечески.
Tasha
А меня совесть так и "загрызла".
Хорошо,что Вы - человек не обидчивый.
Я бы сама на себя обиделась.
Как говорится "сняли с души камень".
Olga
Таша, а напомните, что там было. Может, я просто не видела
Olga
На мой взгляд, корона к самооценке вообще никак не относится. Возможно поэтому мы так по-разному воспринимаем одну и ту же информацию.
Корона это самолюбование, в моём понимании. Мы все этим часто занимаемся. Мне приятно, когда муж мне делает комплименты, признаётся в любви и т.д. Самооценка это уверенность в себе, в своих силах, знаниях, в своей ценности, даже в своём вкусе, не зависимо от критики и комплиментов. Уверенному в себе человеку не трудно сделать комплимент другому ("погладить корону"). Ему не надо критиковать ("сбивать корону") другого, если критика эта неуместна или если критика ничего не изменит. Мне так видится, что именно критиканы и гладят свою собственную корону, я, мол, умный, он - дурак. Я почитала комментарии к статье, такое общение, как у автора, как бы свысока ко всем, мне не нравится, по-моему, это не взрослое общение уверенных в себе людей.
Мой муж рассказывал мне когда-то, что проводил собеседования с людьми, которые устраивались на работу. В основном это были айтишники, как мужчины, так и женщины. По его мнению, в общем и целом мужчины себя ценят выше, женщины почему-то не так уверены в своих силах, хотя их профессиональный уровень не ниже. Это одна из причин, почему у женщин зарплаты часто ниже, и почему знаменитых и богатых мужчин гораздо больше. И это во всём мире, даже на западе, где девочек и мальчиков воспитывают одинаково.
Тема интересная, есть, о чём порассуждать, но статья меня не убедила. Есть много мужчин и женщин в больших коронах и с низкой самооценкой.
Marina
Вот пошлёшь кого-нибудь сгоряча. А в душе переживаешь- дошёл… не дошёл
«Я почитала комментарии к статье, такое общение, как у автора, как бы свысока ко всем, мне не нравится, по-моему, это не взрослое общение уверенных в себе людей. »👍🏼У меня было тоже именно такое ощущение!И то что критиканы гладят свою собственную корону это абсолютно верно.А то , что автор короны по гендерному признаку распределила это как-то совсем странно , ведь жизненные примеры никто не отменял , предполагать можно все что угодно , а жизнь показывает то, что есть на самом деле .
Marina
..."Мне нечего рассказать о своих "достижениях"..., так и я про это , поэтому не надо искать соринку у кого то ... И прошу Вас, не преувеличивайте мою значимость пожалуйста, Светлана и так самостоятельно, и без чьей либо помощи высказывает то, что думает ...
Tasha
Оля,пол-года уже прошло с тех пор.Может больше.Я тогда впервые на форум пришла (Наталья из Краснодара).Если не помните - даже хорошо.Я тоже вспоминать не хочу.Прошлое лучше оставить в прошлом.Сейчас,когда вспомнили,возможно Ваше мнение поменяется.Такие вот дела...
Tasha
Неужели до сих пор не понятно,что данная тема не обо мне и не о моих разногласиях со Светланой...
Tasha
Наташа очень тяжело общаться с обидчивым человеком. Но так же трудно с человеком который думает что он всех обижает своим присутствием, наличием своего мнения, высказываниями. Без вины чувствует себя во всем виноватым.
У нас кошка такая, все что делает думает что неправильно и шугается, чувствует вину что она ест ходит дышит лежит, а я начинаю себя винить вот вспугнула вот не нашла подхода, плохая хозяйка.
Появляется цепочка негатива.
Как научиться чувствовать себя спокойно и уверенно? Что ты имеешь право на существование, на собственное мнение, на жизненные ценности и личные достижения или даже их отсутствие?
Что нужно изменить в себе и главное как? Что ты бы предложила. Можно на ты?
Tasha
Полностью с Вами согласна.
И мужчина и женщина = ЧЕЛОВЕК.
"Человек - разумное, общественное существо, выступающее в процессе своего существования как личность."
Распределение людей по гендерному признаку - сексизм.
Каждый человек - это самостоятельная единица,личность.Не зависимо мужчина это или женщина.
Tasha
Наташа,спасибо,что написала.(конечно - на ты).
Я сама уже давно задаю себе эти вопросы.
Не знаю как ты все это увидела,поняла...
Видимо у нас с твоей кошкой очень схожие проблемы.
Я это называю "самоедством",от которого сам страдаешь и окружающим становишься "в тягость".Особенно близким людям.
От этого постоянного "копания" в себе и собственных ошибках появляется беспокойство и постоянная неуверенность в правильности сказанного или сделанного.
Не смотря на мою жизнерадостность,я - человек-зануда в поисках истины,которой не существует.
Что с этим делать,откровенно говоря - я не знаю.
Возможно,ты помнишь мои посты об обидах,несправедливости,толерантности,жертвенности и т.п.
Все эти посты - это посты-вопросы.И иногда я получала ответы на свои вопросы.
Наташа,если глубоко не копать,то все тобой перечисленное - спокойствие,уверенность,собственное мнение - все это есть.Но все это уходит на второй план,когда самоед начинает "жевать собственную шляпу",почувствовав себя в чем-то виноватым.
Хороший вопрос - что изменить в себе и как?
Наташа,вот что изменить в себе и как?
Плохо что не знаешь что делать. Надо во первых обозначить проблему а во вторых составить план по ее преодолению. Но я не философ, я практик. Я сначала делаю а потом думаю. Потому что когда много думала делала совсем не то что надо было бы.
И каждый человек индивидуален, что работает для одного совершенно бесполезно для другого. Надо найти собственный путь. Увидеть свои слабые и сильные стороны, способы их эффективного использования в различных ситуациях. И когечно не забывать самое главное, ты ценность, такая как есть уже ценность. Есть у тебя желание совершенствоваться, вперед. Но позволь окружающим любить в тебе то что есть здесь и сейчас.
«
На мой взгляд, корона к самооценке вообще никак не относится. Возможно поэтому мы так по-разному воспринимаем одну и ту же информацию.
Корона это самолюбование, в моём понимании.»
Оля, возможно ))) Потому что у Эволюции корона это не про самолюбование. Это очень упрощенное понимание короны. Она много пишет о короне. Вот, скопирую сюда кусочек:
«По сути корона - это добавочная значимость. Маленькая добавочная или большая добавочная. У вас есть реальная значимость для разных людей. Для чужих она нулевая, для хорошо вас знающих или близких повыше или нестабильная, иногда отрицательная, если вы достали скалками и щипцами. Для влюбленных в вас - высокая. Так вот корона всегда преувеличивает эту значимость, чтобы вы могли считать себя более ценным, важным, влиятельным и распоряжаться в своем воображении другими людьми.»
Корона есть у всех - у меня, у тебя, у женщин и мужчин. Разница только в размерах и видах.
И вот что она пишет о снятии короны и ее «неуважении» к читателям:
«К сожалению, содрать корону практически невозможно. Любая попытка содрать, оборачивается воплями, что Эволюция злая человека обижают. На месте содранной короны тут же вырастает новая. То есть процесс этот извне осуществить нельзя, только вы сами можете снять свои короны, если прочувствуете их вред для себя. Поэтому я не думаю, что помогаю избавиться от короны авторам писем.»
Хотелось бы больше пообсуждать, но время появится только в выходные. Рада, что ты вернулась на форум
Olga
А зачем она сдирает короны, если они у всех есть? Она то точно знает, у кого хорошая корона, а кому надо содрать? Не слишком ли самонадеянно? Для чего тогда значимость, тем более добавочная? Если не для самолюбования, самоудовлетворения, то для чего?
В общем, я не её аудитория. Тебе она нравится, мне нет. Мне нравится Лабкобский, а тебе нет. Это как разные школы танцев, к примеру. В одной учителя хвалят, в другой ругают. Люди выбирают, куда им пойти учиться, что для них стимул для развития. Подходы разные, поэтому и люди разные набираются в группы.
Natalja
Olga
Я с форума не уходила . Меня другая тема поглотила, всё остальное стало неактуально
Olga
Natalja
Таша, вы же Лев. Самоедство-это какой-то неправильный лев.
Эта кошка приютская, полтора года тут живет а пугается каждого звука и движения. Хоть гладить себя начала давать, иногда и не более пяти секунд.
Не представляю наглых котов. Бесстрашных да, моя не боится ни велосипеда ни мотоцикла когда кто едет, к счастью не может выходить на дорогу, иначе бы давно раздавили такую непонятливую.
Toma
Мариночка, здравствуйте! Обратила внимание, что Вы убрали фото и свой профиль. Можно Вас поздравить????? Я очень удивлялась, что мужчины, не видели , такую красивую и стильную женщину. Помню Ваши фото- шикарные!!!да и Ваши расуждения, мне было читать очень приятно. Умная, самодостаточная женщина. Я очень рада , за Вас, если получилось найти своего мужчину, с которым хорошо и комфортно. Счастья Вам ,большого и светлого!!!!
Tasha
Оля,я даже не сомневалась,что вспомните сразу...
Вспомнилась шуточная фраза - "меня трудно найти,легко потерять и не возможно забыть".
Пошутила в последний раз и пошла "посыпать голову пеплом"...
Ты права, мне никогда не нравился Лабковский ))) я считаю его шарлатаном от психологии )))
«Психолог на лоха
Я - журналист. На работе занимаюсь копирайтом и редактурой, ищу лучшие слова и строю их в лучшем порядке. У Лабковского проблем со словами не было. Говорит он много, уверенно, формулировками так и сыплет. Оставалось придать всему этому форму, востребованную в информационном пространстве – нарезать на короткие цитаты-посты, цитаты объединить в колонки (для Snob), колонки – в книгу («Хочу и буду»). И чтоб не длинно, не нудно и противоположно установкам, закрепленном в общественном сознании.
Короткие цитаты сразу же стали продавать его лекции. Начинали с зала на 80 человек. Когда после серии публикаций на «публичную консультацию» пришли 400 человек, я стояла на входе, проверяла билеты, слышала разговоры, смотрела каждому в глаза и мне было страшно. Пришли взрослые люди, каждый из которых принёс свою болючую проблему и надеялся получить помощь. Они писали записки, большая их часть оставалась без ответа, они лежали на столе ворохом. Я их уносила домой и читала. Надеялась найти в них актуальные вопросы современности, чтобы написать новую колонку на свежую незамыленную тему. Но в записках были очень личные истории с описанием вечных и часто очень тяжелых проблем. Потери, аборты, расставания, смерти и любови.
Через полгода после выхода книги и интервью в Elle на лекцию в Москве легко собиралось по 800 человек. Вопросы принимались только в микрофон, к микрофонам стояли очереди. Одна девочка зачитала абзац из «Хочу и буду» и попросила прокомментировать. Лабковский сказал: я такое не писал.
С балконов к микрофонам невозможно было прорваться, поэтому люди писали записки и просто бросали их в зал. Я их собирала уже после лекции, а там снова много тяжелого, человеческого – муж бросил, сын ненавидит, мать душит звонками... Мне казалось, что я лично их всех обнадежила своим бойким копирайтом.
Уже два года, как я не работаю с Лабковским, а истерия продолжается. Его радикальные советы в разных комбинациях и с разными заголовками перепечатываются всеми возможными ресурсами – женскими, родительскими, развлекательными и деловыми. Михаил дает публичные консультации, выступает в СМИ, повышает стоимость своих услуг, торгует розовенькими свитшотами с цветочками и своими портретами. Человек наплевал на профессиональную репутацию и выбрал деньги. Это его право. Но непонятно почему тысячи людей позволяют обращаться с собой, как с лохами, даже не интересуясь образованием, квалификацией и профессиональными результатами того, кто дает им душеспасительные советы.»
Полностью текст Полины Санаевой можно прочесть здесь: https://snob.ru/profile/28443/blog/152180/.
А Эволюция, на мой взгляд, ничего не сдирает. Дает информацию к размышлению. Хочешь - снимай корону, не хочешь - продолжай носить. Она не дает конкретных советов.
Tasha
Наталья,согласна.А что делать?
В природе же белые львы встречаются,хотя крайне редко.
Вот и я - неправильный Лев.
«У меня было тоже именно такое ощущение!И то что критиканы гладят свою собственную корону это абсолютно верно.»
Допустим, вы правы. Есть критиканство, но ведь есть конструктивная критика, которая очень помогает. Вы как различаете первое и второе, в чем лично для вас разница?
Второй вопрос. Вы часто делаете замечания другим касательно стиля общения, приводя в пример себя, как человека воспитанного и справедливого. Это критиканство и поглаживание короны? Или здоровая критика? Опять же, по каким конкретно признакам вы различаете?
Olga
Лабковский, кстати, поднимает именно самооценку. Потому толпами и идут, что проблемы у всех похожие: муж бросил, но мне нужен только он, потому что кому я ещё нужна. То есть самооценка никакая. Тема же о самооценке? Это с короной как-то связано? Я так поняла, что у мужчин она адекватная, а у женщин завышенная из-за того, что начиная с детства, им больше комплиментов делают и вообще спрос с них ниже. Так же у Эволюции? Или я неправильно понимаю?
Tasha
Наташа,в реальной жизни я конечно же более "адаптирована",нежели на форуме.
Все,кто меня хорошо знает,мои близкие давно привыкли ко мне такой.Одна моя подруга так забавно меня "исправляет",говорит - "молчи,зануда.Пойди проветрись,а заодно бабушек через дорогу переведи!"
А посторонним или мало знакомым людям вообще все равно на мои "заморочки".Они же практически у каждого есть.Обычно этого вообще никто не замечает.
(( Надо во первых обозначить проблему а во вторых составить план по ее преодолению.)))
- Проблема есть,плана - нет.
Наташа,ты более сильная и более целенаправленная,чем я.
Я привыкла всегда быть за мужем,за большой каменной стеной.
Но "состояние развода" уже в прошлом.
Сейчас задумалась над твоими словами.Скоро весь твой текст выучу наизусть.
Может я еще и "тугодум"?
Все по "полочкам" сейчас разложу и попытаюсь включить "генератор идей".
Наташ,это второе сообщение,первое я случайно удалила,а думала,что отправила.
Olga
Я не написала, что Лабковский мне нравится, как психолог. Мне нравится, что он пишет, как он пишет (или кто-то другой под таким именем, неважно). Я считаю, что это понятно, доступно и это то, что работает. Пусть он даже не психолог, а сантехник Вася с соседнего подъезда, для меня это ничего не меняет. Почему мнение какой-то неизвестной мне журналистки должно моё восприятие изменить? Тебе и журналистке не нравится по каким-то причинам, мне нравится. Я так и написала. Мы разные и по-разному что-то воспринимаем. Поэтому и статью Эволюции по-разному воспринимаем.
top