Лена, я думаю, что такое состояние бывает после какого-то разочарования в жизни, после сильных волнений, переживаний которые длились не один день. Накопившаяся усталость. Вы пишете, что ждете пятницы, т.е. как я понимаю, выходной день. Когда вы сможете делать то, что хотите, заниматься тем, чем хотите, и чтобы вас никто не беспокоил в это время. На мой взгляд (я не психолог), вам нужен хороший, полноценный отдых. Если отдых пока не намечается, то должно пройти более продолжительное время, и вы постепенно восстановитесь. Лена, не переживайте, пройдет такое ваше состояние. Все будет у вас хорошо. Действительно, все у вас будет хорошо.

Я очень хорошо понимаю Ваше состояние, может казаться,что это усталость и нужно отдохнуть,может казаться,что это депрессия и это состояние может быть бесконечно .На самом деле такое состояние может вызывать нехватка в организме витаминов,минералов,магния,железа ,особенно в период климакса у женщин , нужно обратиться к доктору,сдать анализы .немного укрепить организм и Вы будете собранной и все цвета жизни вернутся на место! Здоровья и удачи!

Лена, Вы такая красавица. Вы мне очень нравитесь, и думаю, Вы очень ранимый человек, я Вас понимаю, я сама такая. Красивым женщинам редко везет в жизни с мужчинами, это печально, но факт. Вам нужно отпустить все, и жить сегодняшним днем, не думая о завтра, тогда завтра может и преподнести Вам приятный сюрприз. Но это я так делаю, когда мне плохо в душе и вообще, все плохо.

Лена, привет!!! Это все признаки климакса. Я сама прошла через все это. Все время хотелось плакать, а причин не было вовсе. Я справилась с этим.Сейчас, я хочу любить и я люблю и любят меня. Я хочу быть красивой и я все делаю для этого. Я осмелилась на небольшую косметическую операцию. Я еще стала стройнее. Нужна помощь врача, но только хорошего. Если бы вы были в Москве, я бы подсказала вам. Нужен врач, который изучает проблему гормонов. Лен, ты не сдавайся, никогда. Вспомни, как боролась за свою жизнь Жанна Фриске. И чудо надеюсь свершилось. Удачи тебе, Леночка

Наверное, возраст такой пришел: может переоценка ценностей, подведение каких-то жизненных итогов. Это нормально, когда приходит понимание, что не можешь жить как прежде и меняешь свою жизнь. Это могут быть как небольшие изменения, которые смогут Вас, Лена, вернуть к жизни, так и коренные. Трудно давать советы, не зная сути, но решайте, что для Вас будет достаточно: изменить отношение к себе и окружающим, поменять место работы или заняться совершенно новым для себя делом, о котором Вы тайно мечтали, но боялись перемен. А может надо подумать о смене места жительства, потому что где-то есть такое место, где Вы всегда мечтали жить. Но всё же, советую начать с себя самой: понять себя, полюбить себя, научиться радоваться простым обыденным вещам - это большое искусство, но без этого умения не достичь душевного равновесия, не ощутить себя счастливой. Если этого не сделать, то никакие другие перемены не помогут, потому что от себя не убежишь. Никто не прийдет и не осчастливит. Думаю, что у каждого свой путь к себе. Я желаю Вам удачи на этом пути.

Я думаю, что у большинства бывает такое состояние время от времени. В таких случаях я заставляю себя чем либо заниматься. Начинаю усиленно заниматься зарядкой, фигурой, масками и прочим... Сначала не хочется, потом становится легче и со временем "нехочуха" исчезает.
Удачи, Леночка! Я уверенна, что вы справитесь!

это просто осенняя депрессия. я тоже сейчас в таком состоянии

Все будет хорошо, это просто осень. Осень на улице, осень в душе..

Лена! У вас ,как говорили раньше,осенняя  хандра. Неприятное состояние.Знаю по себе. Советов давать не буду,потому как каждый должен сам найти дорожку и увидеть "свет в конце тоннеля". По другому не получается. Цветы для вас.

Лена, наверное такие моменты бывают у многих, у меня тоже такое случается, но понимаешь что жизнь продолжается и жить надо дальше, я гоню все плохие мысли из головы, думаю только о хорошем, заставляю себя идти на фитнес, занимаясь там час устаю физически и отдыхаю психологически от всех этих мыслей, вообще физические нагрузки очень помогают справляться с таким состоянием.

Леночка ,я спасаюсь только поездками в монастырь ,пойми дорогая ,что уныние это грех ,посмотри вокруг себя ,есть люди ,которым ещё хуже ,делай добрые дела и уныние пройдёт ,у меня в друзьях в контакте есть девушка 25 лет ,она совсем не видит ,я учусь у неё жизни ...

Выходить из "состояния"трудно. Легче в него не попадать . Чтобы не попасть ,надо быть черствой ,т.е. мертвой..замкнутый круг. Что лучше? Не ответить ,потому что к разуму добавляются чувства и они сильнее нас. "Выдергивает" нас из чувств внешняя сила,какое-то обстоятельство ,разные люди. Дожить до пятницы вы хотите не для отдыха ,а чтобы скорей спрятаться и остаться один на один со своим...А вот с чем со своим? Горем не скажешь ,мусором (обидно за свои чувства). А чем же тогда?. Назовем нежно : воспоминания! Но ,Леночка ,вы уже сколько отдали этим воспоминаниям?. Даже любимая музыка ,прослушанная много раз становится не такой уж любимой. Значит в данное время ,это уже мусор. И потому это так ,что он мешает вам жить. Выметайте ,по крупицам и через нехочу. Волю чувствам вы давали ,дайте волю разуму. Пусть ваш мозг разгуляется,но не в плане: поковырять себя ,где я там была не права,это вы уже все прошли. А в плане: все кончено ,был этап моей жизни ,красивая история (не у всех бывает). Мы не знаем всех нюансов,но они были ,если привели к разрыву,поэтому убедите себя ,что надо перевернуть эту страницу и на первое время успокоиться. В чем-то интерес у вас есть в жизни ,возрадите этот интерес. Только не кидайтесь пока в путешествия ,это не для вас сейчас,вам нужна тихая снаружи ,но бурная внутри работа. Вы сами и больше никто не вытащит из нихочухи. У вас тонкая душевная организация и себя надо беречь вдвойне. Вам сложно еще и потому ,что вы не любите выговариваться. Если вас это примирит со всем миром ,то повторю извечные истины : ВСЕ ПРОЙДЕТ..И ВСЕ ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОХОДИЛИ. Удачи вам ,все образуется ,по -другому не бывает!!

без паники!)это всего лишь женская осенняя хандра!)не вы одна впадаете в " ступор". Все будет хорошо и у вас, и у нас ,и у них !)))

Да, Лена, один в один как у меня, ну просто с меня скопировано. все так же, ничего не нужно, ничего не интересно, ничего не волнует вообще.... я часто думала , почему это происходит со мной.....  вероятно, причина в накопившихся разочарованиях - в мужчинах, в работе, в детях... в детях, потому что хочется хоть какой-то отдачи от вложенных в ребенка усилий, но, увы.... наверно, просто еще не подошло время, чтобы видеть результаты, решила пока ждать и прекратить нервничать по этому поводу...

Лена, расскажу тебе немного про себя. как со мной было также, может, поможет чуть -чуть в твоей ситуации. 

о мужчинах....  Полтора года на различных сайтах, полтора года плотного, очень плотного общения с очень разными, с хорошими и не очень, с непредсказуемыми и последовательными.... но, как оказалась, все это игры, мужские бесконечные игры... как это смешно теперь для меня, но только теперь, когда я уже набралась этого опыта с лихвой... Я думаю, что все-таки общение с мужчинами на сайтах забирает определенную часть энергии женщины. забирает частицу души, может от этого и "нехочуха"!....

Лена, я Вас очень понимаю. Отдых не поможет, хотя он тоже необходим. Вы сейчас на перепутье. Возможно Вы идете не Вашим путем. И сейчас Вас предупреждают, что надо что то менять в Вашей жизни. Найти свой путь. Загляните внутрь себя: о чем Вы мечтали? Может пора поставить новые цели? Не бойтесь все разрушить и начать с начала. Вам сейчас помогут звезды. Если Вы не воспользуетесь этим шансом, то так и будите прозябать в этой дипрессухе. Я прошла этот путь. Я уехала из Москвы. И сейчас живу в Греции . Я мечтала жить у моря. Мысль материальна и если сильно захотеть, то все получиться. Действуйте. Любите себя. Вы частица Божественного, и оно Вас тоже любит. Прислушайтесь к себе. У Вас точно есть подсказки. Больше решительности и веры.

надо ехать в санаторий и желательно весь курс-21 день.ее надо восстановить.нужен хороший санаторий.у нас-Янгантау,красноусольский.это в Башкирии.я не шучу

Добрый день Лена! Я думаю у вас осенняя хандра, и нужно начать бороться с этим... Мне помогает спортзал, косметолог, возможно баня, а еще нужно поставить себе цель и продумать методы ее осуществления... и жизнь становится прекрасной. А может быть у вас настало время перемен, возможно и такое..., в таком случае нужно пересмотреть отношение в первую очередь к СЕБЕ и к жизни вообще, понять чего действительно хочется, что дает радость и удовольствие... Это как из шкафа вытащить все, перебрать, что то выбросить, что то отнести в химчистку, остальное разложить по полочкам, кстати в гардеробом нужно проделать тоже самое, проверенно, работает! У нас с вами сейчас тот прекрасный возраст, когда дети выросли, нет каждодневных обязанностей как раньше, теперь мы можем позволить себе тратить время на себе, получать удовольствие и радоваться жизни! Я желаю вам этого!

Лена , что-то случилось , или точнее не случилось, в ваших отношениях с итальянским женихом?....может поэтому и хандра...

Нужно найти то, что Вас заинтересует. Сейчас во многих городах России проходят интересные культурные мероприятия. Я прочитала в журнале, что в Перми в театре оперы и балета работает дирижером в настоящее время Теодор Курентзис. Он грек по национальности, принял российское гражданство. В Перми организуются Дягилевские фестивали. Не пропускайте таки мероприятия! А самый простой способ, который я рекомендовала Юле в момент ее переезда в Лондон - наведите порядок вокруг. Как это н банально, домашние дела хорошо помогают. По крайней мере, мне.

ЛЕНУСЬ,ВЕДЬ ВСЕ, ЧТО ВАМ НАПИСАЛИ-ЭТО СОВСЕМ НЕ ТО, что вас угнетает И ИМЯ ВАШЕЙ АПАТИИ-МАНУ?С НИМ ВЫ ОКРЫЛЕННАЯ И СЧАСТЛИВАЯ,,БЕЗ НЕГО........ВЕДЬ ВСЕ ДЕЛО В ЭТОМ?ВЫ РАССТАЛИСЬ? 

Лена, я не думаю, что это пресловутая осенняя хандра......
Возможно что и другое.
Вы давно проверяли свой гормональный фон??? Щитовидка???
Если организм не дал сбоев, и будет всё нормально, а депрессивное настроение продолжается, то ищите грамотного психотерапевта. Я пишу серьёзно сейчас. Не затягивайте.

прикольно)))))))))) если кошки скребут на душе, значит климакс стучится в вашу дверь..))))))))))))) у моей бабушке климакс пришел в 75 лет.... а у других может быть и в 32- 35 лет (есть примеры из жизни) в связи с нашей экологией....и отсутствием нормальных и сильных мужиков..( про секс тоже)

Da Schikarnii sanatorii!

Может быть этот короткий ролик, подскажет что делать дальше?!!
https://www.youtube.com/watch?v=PhERd75eZDk

Лена, то ,как вы описываете свое состояние, является серьезной проблемой души и тела. Самостоятельно вы с этим справиться не сможете. Вам нужны хорошие специалисты: терапевт, психолог, психиатр(сейчас можно и анонимно консультироваться).
Что вы можете делать сами: соблюдайте режим дня(обязателен ночной сон по 8-10часов),прогулки,физическая активность, занятия исскуством(танцуйте,пойте,рисуйте),общение с позитивными людьми.
Удачи вам и здоровья!

Леночка... радость жизни- эта жизнь! Ты не одна, у тебя есть дочь. Ты молода и здорова! Ты просто не имеешь право так долго грустить. Было и прошло. Проснись в понедельник однажды и скажи себе.... все! И сделай много из того, что посоветовали тебе женщины. Жизнь бесценна, не теряй минуты на уныние...

Может быть будет полезно вот это?

"Если на вас накатывает депрессия, солнце меркнет и не радуют любимые занятия, то пора помочь себе выйти из этого состояния!
Очень простой и эффективный способ - массаж точки "Поцелуй Ангела" (в китайской аккупунтуре это точка Шуй-гоу)
Находится она в середине носогубной впадинки.
Основной функцией этой точки является пробуждение жизненного духа. Даже в критических состояниях.
Более того, это одна из самых эффективных точек при потере сознания, шоке, солнечном ударе, укачивании и судорогах, причем, как правило, ее используют в первую очередь.
Так как эта точка относится к сосуду Ду-май, который проходит по позвоночнику, она может успокаивать боли в спине и пояснице!
Для воздействия положите пальчик на впадинку и нажимайте 36 раз. Сначала могут быть неприятные ощущения, но это проходит."
Всем хорошего настроения и удачи!!!

Я делаю этот массаж при спазмах, помогает, точно!!! Но вот насчет депрессии не знаю, надо попробовать.

Кити,здравствуй,дорогая!   Читала,,что   у  тебя   случилось  с  мужем,  мне  очень  жаль.  Ты  сильная   и  умная  женщина  и  ты  знаешь,  как   все   перебороть  плохое.   Не   бросай   учебу,  ведь  ты  так  многого  добилась,  ты  такая  умница.Я   тебя     всегда  своей  Лене ,  тебя  приводила  в  пример,  я  тобой  горжусь  как   человеком  и  женщиной.  Многие  с   этой  страшной  болячкой   живут  многие  годы.  Вы   так   были  счастливы,но  вы  оптимист   и   все   будет  хорошо.   Тяжело  вам   и  больно,но  надо  жить.  Если   бы  я  не   шла  сейчас   на  работу,  я  бы  приехала  на   3  месяца  вам  помочь  безвозмездно.   Если  ,буду  свободна,все  может  случится,то   обязательно  помогу.  Не  падайте  духом,вы   всех  всегда  поддерживайте.   Сил  вам   и   крепости  духа,Кити.  Обнимаю.

Это совсем не прикольно.Особенно, когда валяешься в больнице. Я писала о своей ситуации. Я не страдаю от нехватки мужского внимания.