Есть замечательное средство "Менопейс", английский препарат, не очень дешево, но при первых признаках климакса очень помогает, нужно пропить курсом 2 месяца по осени и по весне...Все женщины проходят через это, но вопрос в том, что по разному можно войти в основную фазу климакса.

Девочки,спасибо огромное всем за ответы!

Конечно же,надо идти к доктору за гормонами заместительными,куда ноги совсем нейдут...но вы придали мне импульса, надо идти.

Для укрепления волос необходимы витамины улучшающие кроветворение и циркуляцию крови.Для волос полезны:цинк,печенка.мясо и лук,в нем большое содержание цинка.это для тех кто не хочет употреблять витамины.Также необходим массаж головы,который улучшает приток крови к волосяным фолликулам.Ну и маски из горчицы,красного перца и витаминов группы В.Еще проверить щитовидку.

В климактерический период хорошо принимать Клималанин.В его основе бета-аланин который воздействует на гипоталамус(который и начинает страдать в это время)и убирает приливы.Это аминокислота которая так же есть в спорт. питании.

Маски с горчицей и красным перцем для быстрого и качественного облысения.  
Выложу в теме "Талию делать будем? Присоединяйтесь!" Рецепт для роста волос. Всегда делаю ее весной, через 2 недели увидите результат, почувствуете под пальцами (если быть точным).

Спасибо, Оля, веду борьбу по укреплению, но стойкого результата пока не вижу. Борюсь дальше.

Здравствуйте,Эльфия! Если я не ошибаюсь ваше имя..Взгляните, возможно, это поможет вам решить ваши небольшие женские проблемы.http://visionlivelon.net/ec.php?cc=8885  

Татьяна, 

Лично сама столкнулась с проблемой выпадения волос 4 года назад.

Помог именно этот препарат. Дополнительно употребляла проросшую пшеницу утром на завтрак.На сутки замачивала в широком блюде и накрывала тканевой салфеткой. Прокручивала на мясорубке и ела сырым .

Сейчас мои волосы выглядят хорошо.

Татьяна, забыла написать, что этой же фирмы шампунь.

На фото результат.

перейдите на натуральные красители для волос-басма с хной или просто хна.Посмотрите в интернете очень много рецептов.В эту массу я добавляю яйцо,мед,корицу,куркуму-все на ваш выбор.И запаривать хну можно не просто горячей водой,но и разными отварами-с крапивой,луковой шелухой,каркаде.Конечно стоит повозиться,это не краска из магазина,наносится тяжелей,но результат того стоит.Волосы станут жестче,без сечения,меняется структура-сам волос станет толще.Ну и витамины вам в помощь.

Умница! Всё правильно объяснила! У мужчин именно так оно и есть!!! 
А женщинам обязательно нужно бороться как с первопричиной( недостаток гормонов) так и с последствиями( приливы, нестабильность настроения, остеопороз, нарушение А\Д).
Нужна заместительная терапия в виде гормонов, которые назначает только врач, или их замена фитогормонами( к ним относятся все препараты на основе цимицифуги, дикого ямса, клевера, сои). Приливы хорошо нормализуют препараты с аланином. Можно значительно облегчить своё состояние и качестао жизни! Успехов!