Оля, попробуйте скумбрию мариновать. Я уже не помню что там, вроде уксус, соль, лук (можно рецепт в интернете найти). Через сутки она уже готова.

Спасибо. Обязательно попробую. 

Лена, что-то я тоже не поняла какое отношение к ЗОЖ имеет ботокс, филеры, подтяжки и косметика.

Оля, если речь о косметике, то это ведь абсолютно индивидуально. Но утверждение "Могу сказать однозначно, даже La Prairie, не имеет такой защиты и увлажнения, как наш отечественный " тик так" ну очень странно. Просто либо марка Вам лично не подошла, либо Вы ею не пользовались.

Не знаю, Ольга. Но до 38 у меня и без скумбрии и без семги не было проблем. Я до этого возраста и не задумывалась. Паспорт у меня никто не спрашивал, ну так я и сигареты не покупаю. Уверена, не выглядела на 16, но не было ни морщин, ни проблем с кожей. Именно в 38 все и началось. До этого к косметологу ходила только на массаж, маски и щадящий пилинг . В 38 впервые попробовала мезотерапию с гиалуронкой. Через год диспорт в лоб, ещё через два года филеры в носогубки. Так и понеслось... Не думаю, что сейчас смогу остановиться при помощи скумбрии. Хотя я думаю, что поесть и когда, но в земных удовольствиях себе не отказываю. Ваш возраст не совсем показателен , Вы уж меня извините .

Согласна. У меня вот ещё есть один такой момент. Может они и полезнее деревенские продукты, но с некоторых пор я не могу их есть. Я с детства обожала деревенское молоко " от коровы". Меня, можно сказать, вскормили этим молоком, с младенчества. Всю сознательную жизнь обожала и молоко и творог и сметанку деревенские. А несколько лет назад как отрезало. Не могу их есть. Чувствую какой-то привкус. Ем только магазинное и только определённых производителей. Так что если ЗОЖ это деревенское молоко, то это не для меня.

Не могу не согласиться по поводу "тик-така"....
Зимой очень сухая кожа на ногах, раздражение от колготок и т.д. конечно, пользуюсь лосьонами для тела...но, как-то пришла мысль попробовать детский крем, ведь он смягчает , увлажняет, снимает раздражение нежной кожи малыша...результатом довольна...мазала только ноги, лицо - нет...

Отпуск ради земляники... Круто. Я такого себе никогда не могла позволить...
45 кг при Ваших 168 см и сегодняшние 57 кг... Это ж 12 кг... А вообще, льстим себе вопросом кассира о паспорте, мажемся детским кремом... Театр абсурда...
Я вот 53 кг вешу при 167 см, считаю 3 кг лишнего веса у меня. Детским кремом не мажусь - аптечная и профикосметика... Споптклу. 3 раза в неделю по полтора часа (бег и плавание), 3-4 часа каждый день за рулём. Считаю себя лентяйкой - на косметологов пока не нахожу времени... Я лучше в кино с дочкой на мультики схожу... Плюс эти бесконечные издержки МД и образа жизни - самолёты раз месяц, а то и чаще.... Если что, я не хвастаюсь и не жалуюсь. Ещё пиво люблю и гречку ненавижу. Фаст-фуд ни разу в жизни не пробовала....

Простите Ольга, долго хотелось высказаться, вчера совершенно не хотелось заходить на форум, ибо пыталась держать свое мнение при себе. Попробую сказать сейчас, возможно вам не понравится то что вы прочтете, но это мое мнение, возникшее при чтении ваших комментариев, и я не думаю что оно оскорбительно. И тем не менее можете сказать что я завидую, без проблем приму эту информацию к сведению.

Читая ваши ответы у меня всегда создается ощущение, что вы либо пытаетесь убедить нас всех что вы так молодо выглядите либо просто пытаетесь самоутвердиться перед нами   Поймите одну вещь, здесь есть женщины за 60, которые реально выглядят на 40+ и кстати, не кричат об этом на каждом углу, вот это я считаю достижением и несомненно великолепием во всей красе. Достаточно взгянуть на Vera из Швейцарии, чтобы понять что я имею в виду, она реально выглядит на 44 максимум, но ей уже за 50, Ольге из Швеции 42, у меня почему то застряла цифра 37 по отношению к ней... Примеры можно приводить до бесконечности, только суть от этого не изменится. Вы же все время говорите о возрасте и о своем внешнем виде, но мы то видим другое, может поэтому и не восхищаемся вами?

Ханна вы меня поражаете, тот же случай, те же мысли  
Не часто ставлю вам "согласна", но тут не удержалась.
Рада что вы встретили действительно стоящего мужчину, надеюсь что в этот раз все получится на все 100% (жаль нет смайлика с букетиком )   

Девочки, это еще что, у меня тут в Январе очень большая проблема с лицом была. Кожа жирная, но после Новогодних праздников, видимо баланс нарушился, краснота и шелушение, причем в болезненной форме, все лицо жутко чесалось, полагаю что у меня пошла аллергическая реакция на цитрус (это мое предположение, врач, к сожалению не смог ни помочь, ни улучшить состояние). И самое противное, этот ужас невозможно было скрыть косметикой! А у меня в то время назревала встреча с мужчиной всей моей жизни в начале Февраля. И тут я совершенно случайно, скорее даже от безысходности и паники, вспомнила про чудодейственный детский крем (приложу фото в конце комментария).
Дело в том, что у моей дочки в младенчестве была проблема с опрелостью на попке. Это просто жесть   ничего не помогало, ни присыпка, ни советы от врачей, и лишь массажист посоветовал попробовать детский крем от опрелостей. Ну а поскольку другого не дано, крем был тут же куплен и опробован, и это нереальное чудо! Первое же нанесение дало результаты, и в конечном итоге, мы совершенно забыли об этой проблемме. Но это лишь присказка. Вот так вот невзначай я вдруг вспомнила об этом креме.

Мне всегда, нравиться, как многие пытаються унести тему в другое русло.

Вот, често, я не спрашиваю ничьего мнения, я лишь констатирую факт.

В данном случае, мне подошло определенное питание и определенный образ жизни. Что повлекло, за собой определенные физиологические изменения.

Если бы я спрашивала, одобрения, или меня бы интересовало мнение форумчан, как я выгляжу. Я бы создала свой пост отдельно. В данном случае, я привожу пример именно из того пути, по которому я прошла. И если уж быть, до конца откровенной, меня никогда особо не волновало, что скажет, женский коллектив. Я, уж слишком много в таких коллективах работала)))).

Мы приходим, делиться опытом, делиться определенными знаниями, которые мы получаем в жизни. А уж, нравиться мы должны мужчинам, а не однополым собеседникам.

Я, никому не навязываю, и не бегаю по сайту с лозунгом, все на ПП и воду пьем литрами.))

Это дело каждого. 

 Елена la Prairie использовала моя бывшая свекровь, именно благодаря ей я и начала постигать основы хорошего ухода за собой. Но в итоге, все равно она легла под нож пластика, на "круговую" при этом, горько сожалея, что тратила такие суммы на уход. И именно пластический хирург, ей порекомендовал попробывать, обычные детские. 

Операция была более, чем успешна,  с этого момента,  в ее арсенали можно было чаще видеть, такие как " лакричный крем" " тик- так" и оливковое масло, чем бутылочки элитной косметики.

Это субъективное восприятие ,Марин...я такого не заметила.

Добавьте витамин " Е" выжмите из капсул и смешайте, далее нанесите именно на проблемные места, увидите результат. На зимний период попробуйте бюбхен для чувствительной.

не понимаю споров о кремах. у всех людей разные типы кожи и что хорошо для одной то вред для другой. самый разумный сопособ ухода за кожей это не слушать чужих советов и мнений а смотреть что правильно для твоей кожи. элементарно, казалось бы известный всем мамам факт, детские крема предназначены для мокрых попок, которые раздражаются и краснеют. так что разумеется они снимают раздражение и подсушивают. они не питают и не увлажняют. лично мое мнение что женщинскому лицу в40 лет нужно совершенно иное чем вечно мокрой попе младенца   но если этот крем кому то помогает то зачем спорить и навязывать что то другое   а во всех остальных вопросах средств по уходу за кожей я считаю что важна не марка и не бренд а правильно подобранное средство. какая разница насколько известен бренд если не читать состав и рекомендации по типам кожи. 

Да, и насчет земляняники. Девочки, может для кого то и абсурд, но это одно из самых ценных природных лекарств. Реально, беру отпуск на две недели и сама ползаю вместе с племянниками, собираю, так, как не доверяю " покупной", обязательно подальше от дороги и сел. Едим сразу и свежую, не сахарим.

В итоги, за четыре года такой профилактики, у племяшей нормализовался сахар в крови, и не разу не гриповали. Хотя, до этого была такая проблема, каждый год. Сьедаем в  течении двух недель ( сезон земляники), по два литра, ежедневно, благо нет алергии. А благодаря черники, мое повышенное давление, наконец то пришло в норму, даже терапевт был удивлен.

Так я и говорю что это мое мнение, т.е ИМХО  

Но сейчас я вижу Ольгу слишком много, слишком часто она направляет нас на себя любимую... Я закрываю глаза, но через каждое второе сообщение снова вижу её - а я употребляю скумбрию... детский крем, и я молода, и у меня просят паспорт... Блин, да я вижу указанный вами возраст, меня не нужно направлять, я вполне могу увидеть действительно красивю женщину и оценить её, но при этом я делаю это неосознанно. Здесь же постоянно - а я... а то... а это... и посмотрите как я молода. Ну правда не смогла смолчать...
А настроение тем не менее праздничное, и ничто его не нарушит    И ДА, ДА, ДА я конечно же завидую     

Наталья, на счет и понеслось... это уже скорее, психологическая зависимость. Как, говориться "вы подсели". Я оттягиваю этот момент, как могу. Боюсь, если меня понесет, то уж явно, на филлерах не остановлюсь. Я, знаю много девочек, которые до походов к косметологу, выглядели гораздо лучше. Порой, надо дать себе отдохнуть. К сожалению, очень часто, нам навязывают, лишь бы заработать. К примеру, " биовитализация" достаточно распространенная процедура сейчас, так вот если, действительно разобрать по полочкам состав, то лучше пропить курс витаминов. На счет диспорта, не спорю, он по мягче ботокса, но мышцы к нему привыкают, так что потом ботокс надо будет в двойном размере. При этом, эфект по времени сократиться в два раза.Я достаточно долго находилась в семье, " помешанных на красоте". Это моя бывшая свекровь и заловка. Поэтому, была невольным сведетелем, всех метаморфоз, которые происходили с их внешностью. Именно мой, вывод такой: женщины становяться заложницами, своих же страхов. Я, не утверждаю, что мое мнение являеться правильным. Но, это лично мое мнение. Красота идет изнутри, а именно от внутреннего состояния организма. Если женщина здорова и подпитывает себя всеми жизненно необходимыми витаминами. Исключая, отравляющие организм факторы, то это сразу сказываеться на внешнем виде.

Оля, дело не в элитности, а в категоричности и необоснованности Вашего заявления. Как может быть в детском креме увлажнения и защиты больше, чем в la Prairie? Для этого тогда нужно провести сравнительный анализ компонентов. Но у Вас ведь данных таких нет, а рекомендации пластического хирурга, извините, но для меня это не показатель, он ведь хирург, а не химик/косметолог.
Я не пользуюсь la Prairie, поэтому я не марку защищаю в данном случае, просто Ваше утверждение очень напоминает анекдот про "Мне Мойша напел!" 

Светлана. Извините, что засоряю весь эфир, Вашего поста. Делаю, это лишь из лучших  побуждений, так как надеюсь, мой опыт может быть кому то полезен.

Елена, насчет " сравнительный анализ компонентов", в этом случае я всегда говорю " у меня на сарае Х@Н написано, а там дрова лежат". Не мне Вам обьяснять, что достаточно, часто у самых именитых производителей, в целях получения быстрого, но  временного эфекта, используються не совсем разрешенные вещества. Так, вот, что касаемо именно детских косметических линий, то там контроль усилен в разы. Я, много раз наблюдала, как косметологи использовали детские крема, как основу. При этом, добавляли недостающие элементы из обычных аптечных средств. 

ну с таким подходом действительно только детским кремом пользоваться)). Так вот, производство и контроль любого производства очень сильно отличается друг от друга в зависимости от страны данного производства. Уж не знаю что Вы там наблюдали, но Швейцарии есть уголовное наказание за применение запрещенных веществ. И закон там соблюдается уж намного серьезнее, чем у нас. Так что такие "умозаключения" относятся к полной профанации. Марка известная, продукты известны воспроизведением биохимического состава плаценты и вследствие этого эффективные. Сравнивать их с замешанным на коленке детским кремом с ромашкой полная ерунда. А по поводу "временного" эффекта - так у нас все в жизни, как и она сама, временно. Или "гладкая попа младенца" на лице постоянна пожизненно?)))

Не совсем соглашусь... Да, употребила слово "понеслось". Но психологической зависимости нет. Раз-два в год делаю курс биоревитализации хорошим дорогим препаратом 3-4 процедуры. Диспорт раз в год. Филеры раз в два года, в носогубки. Несколько лет назад ставила в скулы, после резкой потери веса осунулось лицо. На счёт диспорта тоже не соглашусь. У меня к нему мышцы также привыкают и я уже сама после завершения его действия меньше использую мимику. В итоге, начиная с 38 ставила его дважды в год, а в 43 перешла на один раз в год. При том ставлю его так, чтобы небольшие морщинки все же были, все-таки мне 45, не стараюсь стремиться к тому, чтобы паспорт спрашивали , тем более что это бесполезно  . Поэтому помешанной на красоте себя не считаю. А считаю, что я правильно использую все имеющиеся возможности чтобы выглядеть действительно хорошо для своего возраста и при этом не пытаться казаться " девочкой".

Оля, по поводу "красота идёт изнутри", предлагаю поговорить когда Вам будет 45 
Хотя я согласна про внутреннюю красоту. Когда у женщины глаза горят, это ее украшает и делает моложе. Поверьте, у меня пока в моем влюблённом состоянии глаза горят, и люди это замечают , но это не мешает мне посещать иногда косметолога. Конечно без фанатизма...

еще когда я смотрю на фото Kitti, Швеция. у меня каждый раз челюсть на полу. Восхищаюсь. ( тьфу-тьфу-тьфу)  

Все закидали Ольгу тапками. осталось указать на изрядное количество грамматических ошибок и "отряд потеряет еще одного бойца"  

la Prairie честно в каждой аннотации указывает, что средства предотвращают преждевременное старение. Никто и не обещает, что старение как таковое будет напрочь остановлено.
Для меня абсолютно не сопоставимы ежедневный бережный уход за кожей, направленный на поддержание её естественных свойств, и пластическая хирургия! Год назад знакомая делала подтяжку век и я увидела, чего даже в плане здоровья стоят такие процедуры!
И я не могу сравнивать косметику, в состав которой входит много запатентованных компонентов, причем патенты эти европейские, с детским кремом. Это несравнимые вещи.
Если пользоваться дорогой косметикой, то обязательно надо время от времени советоваться с консультантом именно этой марки, потому что там не всё так просто, как в случае с детским кремом. Косметолог la Prairie, например, регулярно приезжает в наш город из Москвы, поэтому проблем особых нет.

Надежда, наоборот. Из каждой беседы, всегда надо извлекать выгоду. Я не из тех, людей, которые обращают внимание на мелочи. Я всегда смотрю, в корень. Как бы, имформация не была донесена. Наоборот, как только мне стали делать комплементы женщины и дружить со мной, а не строить против меня козни, так я сразу поняла, надо приводить себя в порядок, значит дальше уже некуда. И имено благосклонное отношение женского коллектива, побудило   изменить образ жизни и относиться к себе более строго.

А на счет грамматических ошибок, все мы грешим, я как и многие урываю кусочек времени стоя в пробках, в очереди к кассе, да иногда и просто на ходу.

А я пользуюсь кремами Nivea, Lumene, Sensai, Arnaud. Надо в Питере Тик Так еще прикупить.

Да тема ЗОЖ оказалась вот такой ... Тут не только про питание и повоспитывают еще до кучи  . Еще добавлю про ЗОЖ:

это же здоровый образ жизни. Кроме здорового питания, сохранения внешних признаков здорового внешнего вида, есть еще эмоциональный фон исходящий от человека - как отражение его образа мыслей. Здоровый или нездоровый фон. Вот с этим вообще все серьезно. Основа этого фона мне кажется человеческая доброта к людям. А это не купить, не намазать никуда и не на какое место. Не поможет. Это либо есть либо нет.