Наталья, я не имела ввиду красоту духовного мира или  состояние влюбленности. Я имела ввиду, здоровый организм. 

Ольга, я подозреваю, что у вас даже сарая нет. Но вы пишите, пишите.
А по теме: моя подруга уже почти два года не ест ягоды и фрукты. Говорит, что чувствует себя всё лучше и лучше. Ест в основном жиры, месяц уже ест один раз в сутки. На мой вкус, это перебор, а на её - только так и выглядит здоровое питание. Ей 45, выглядит прекрасно, фигура супер.
По-моему, надо употреблять как можно меньше сахара (он есть практически во всех готовых продуктах), сигарет, алкоголя и прочих наркотиков и вести активный образ жизни (двигаться), но тоже без перебора. Правда, от этого вряд ли стареть перестанешь, но жить можно дольше и лучше таким образом. Согласна с Ариной, лучше немного недоедать, чем переедать. А ягоды литрами абсолютно ни к чему (накопить впрок не получится, в лучшем случае организм избавится от лишнего, в худшем - возникнут проблемы со здоровьем). Повышенный сахар в крови, кстати, тоже из-за нарушенного обмена веществ, а не из-за недостатка ягод в организме, надо бы выяснить причину.

Юлия, я теперь и в вашем возрасте засомневалась.)))

Ну косметолог la Prairie как ездила в Екб и другие города так и будет ездить и проблем у нас не будет. Потому что одна баночка окупит стоимость ее проезда. Наша страна - огромный рынок сбыта всякой продукции. 146 млрд. человек нужно одеть, обуть, накормить и .. намазать кремом. А тем более где женщин больше чем мужчин и где есть "конкуренция" за мужчину. И ничего нам не привезут если это элементарно не прибыльно. Меня радует одно что я четко вижу что появляется все больше и больше людей которые задумываются что они едят, пьют, какой образ жизни ведут. И не поддаваясь на рекламу а это из сознательный выбор.

Да, Kitti вообще вне конкуренции на мой взгяд  

Уважаемая Юлия! Во всем мире не насчитывается восьми миллиардов человек. Где Вы нашли столько работы для косметологов!

  ну я проверку паспорта прошла. Мне по-честному 35  . Алкоголь продают свободно без комплиментов  . Не курю

146 804 372 человек на 01.01.2017г. в России   Росстат . Опечатка извините, но сути не меняет.  

Кстати, по поводу жиров.. Вчера смотрела передачу по тв. Так вот там говорилось, что мода на отказ от жиров в последние десятилетия, была в корне неверной. Ограничивать надо сахар. Причём и другие углеводы тоже. Так как и в них много сахара. Показали одну пожилую пару. Они едят в основном рыбу и овощи, приготовленные на масле, в том числе на сливочном. Прекрасно себя чувствуют, похудели примерно на 15 кг каждый..
Есть у меня подруга, чуть постарше меня, ей 55. Уж очень плотно сидит на «программе эстетического старения», как она выражается. Чего только не делает. Последняя процедура была липосакция на животе. Реабилитация жесть, по её словам. При этом остеопения прогрессирует. Того и гляди кости посыпятся. Сама биолог, не может не знать, что остеопороз имеет гормональную природу. А у женщин в климактерический период гормоны вырабатывает жировая ткань, а не затухшие яичники. А она этот жир липосакцией. Я вот тоже набрала вес в силу возрастных причин. Огорчаюсь ужасно. Но, кажись, процесс стабилизировался.. Даже удалось скинуть тройку кг. А вообще спорить на тему Зож можно бесконечно. У всех нас разная наследственность. Отсюда и разные методы, по потребностям. Мне пока (ттф) хватает ежедневного несложного массажа лица и зарядки. Кремы не самые дорогие.. Пью много воды. Минимум два раза в неделю готовлю рыбу. Овощи каждый день. Фрукты стараюсь есть в первой половине дня. Все таки сахара в них много. Сыр только на завтрак (Отказаться выше моих сил. В «сырном раю» живу). А вообще главное - позитив, любовь и радость жизни. Ну, потолстела.. Чего уж.. Зато лицо гладкое!    

Юль, ну дело-то не баночке этой и не в стоимости. Я вот тоже этой маркой не пользуюсь, но не потому что она плохая. Мне хорошо подошли Darphin, Filorga, корейские крема с AHA/BHA кислотами. Но у меня азиатская кожа "дубленая". Здесь-то речь не о марке идет, а об абсолютно дилетантской категоричности и сравнении несравнимого.

Вера, очень красивая. То ли с генетикой повезло, то ли это ваши секретики, неважно. А сыр из-за калорий едите только на завтрак? Хотя я сама его ем только иногда, наелась, видать. Ну да, самый страшный зверь - сахар, поэтому и с фруктами не надо беребирать.
Я ещё пью витамины и другие добавки. Не знаю, помогает ли, но, надеюсь, не вредит.

Олечка, спасибо на добром слове. Секретов нет. Я и правда ничего не делала никогда. Видимо, повезло с генетикой. У меня папа долго молодо выглядел. У меня и волос то седых не было до 50-ти. Первый раз покрасила год назад. Сыр люблю очень. Для меня это лучший завтрак. А муж практически любое блюдо засыпает пармезаном. Я такое не практикую. Сейчас зима, муж повадился готовить регулярно фондю и раклет. Сын, когда первый раз увидел кастрюлю с сыром, у него глаза на лоб вылезли, как это можно съесть. А они едят и не поправляются! Для меня же такая еда пищевой шок. Хотя вкусно неимоверно. И переварить трудно только психологически 😄

 Оля, если у  человека  "слабый"  желудок  или кишечник, то   тут с  этими 2  литрами сырых  ягод  можно  легко "заработать" приступ  гастрита  или колит. И потом  лечиться  долго  и упорно. У  меня  вот пошло  по такому  всё  плохому  путм---из-за  сыроедения в  больших  количествах( но  меньше 2  литров).

  Юля, это, наверное, личностные  черты  характера  человека  и  зачастую  передаются  по  наследству. Это  я  миролюбие  и  человечекскую  доброту. Но, вероятно,  можно и развить умышленно, смиряя  себя  и свою  гордыню. 

_____________________________________________________________

     Расскажу  из  недавнего:  В ноябре  этого  года  мне  пришлось  искать  и потом  организовывать  похороны  био матери  моей  мдладшей  дочки. НИКТО  ИЗ  ЖИВЫХ  РОДСТВЕННИКОВ  этой   37 летней жнгщины  не  пришёл  и  не  взял  на  себя  это  бремя  погребения.   Пусть  она  прожила  собачью  жизнь, но не  нам же  её  судить и  мы  же  НЕ  СОБАКИ. Мы  же  люди  и должны  поступать  по  человечески.

__________________________________________________________________

     Я  это  к  чему  написала???  К  тому, что  иногда  нужно  чут-чуть  проявить понимание  и  сострадание.  Хотя бы  капельку. От нас  не  убудет.

>>Я ещё пью витамины и другие добавки.

Нам надо пить кальций+Д3 и тягать железо )) кости наростают обратно при условии физических нагрузок и доступности микроэлементов. Но я не люблю железо, поэтому статические силовые нагрузки, особенно из йоги - прекрасно работают.

так мило акцентировали " ПУСТЬ ОНА ПРОЖИЛА СОБАЧЬЮ ЖИЗНЬ"

Кто Вам дал право, принижать, чью то жизнь???

То, что вы взяли ответственность, за воспитание ее дочери, и занимались ее погребением, не дает вам право, оценивать ЕЕ.

Может, весь смысл ее прибывания, в нашем мире, в рождении Дочери.

Да точно, невнимательно прочитала Ваш комментарий. Ну так и с этим мне пока везет. Абсолютно здорова физически, проблем практически нет кроме небольшой сезонной аллергии. Не курю , спиртное употребляю очень редко, фитнес, плавание, массаж регулярно, а к косметологу все-таки ходить приходится... Хотя почему приходится, делаю это с удовольствием и заботой о себе...

Я, знаю достаточно много хороших людей и девочек,  которые воспитывают и двух приемных дитей, при этом одна из них вдова. Но, не кричат об этом, на каждом шагу. А наоборот, при любом упомянании, что это приемный ребенок, ощетиниваються.

И уж им в голову не придет, осуждать матерей по крови,  этих дитей. Одна, даже выплачивает ипотеку, где проживает  био мать ( как вы выразились). Лишь бы та не жила на улице. Да еще и оплатила лечение от алкоголизма, мотивируя,что она ей благодарна, за такой подарок. И она не жена алигарха, пашет на двух работах.

Вот, такие обычно, делают и не ждут как все будут кричать " вы святая"

Надеюсь, модераторы пропустят. 

  Не мне  её  судить, на  то есть  Высший  Божий  суд. Тогда  скажу  так( вместо  собачьей  жизни):  Пусть она  совершала  очень  плохие  поступки. 

      Оля, я могу  оценивать  ЕЁ  поступки, то, что  она  сделала/ не сделала  в  своей  жизни. Оценивать  смысл  её  существования  на  земле---это  не  моего  ума  дело. Даже  рот  не  раскрываю  про  смысл  её жизни.

     Не  один  раз  уже  плакала  моя  младшая  дочь  из-за  своего  здоровья( физического  и психического  и  винила  био мать).

К теме с юмором

Не имею желания вас задеть. 

Вот именно усыновление дитей и судьба их родителей, считаю более чем приватная. Это судьбы, самых не защищеных слоев общества. Жизнь сводила меня много раз, именно с такими семьями. И я знаю не по наслышке, в каких ситуациях оказываються женщины, находящиеся  на задворках социума. И прежде, чем осуждать и называть их жизнь " собачьей" Поблагодарите Бога, что он вас уберег от тех невзгод, которые сломали их. 

И, дай Бог, ваши дети и внуки не услышат такой оценки, в свой адрес.

Ольга! Совершенно ни к чему Ваш пост! Никто из присутствующих не считает Арину святой, как и не считает ее заслуживающей какого-либо порицания. Арина поделилась своей личной информацией, никаким образом лично Вас не касающейся.Понимаете, Ольга, есть люди с другой системой координат, чем Ваша, с другим набором жизненных ценностей и поступков. Вы не можете позволять или не позволять совершать им свои поступки, как они не могут позволять- не позволять Вам делать этого. Есть же замечательное высказывание: "Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, почувствуй его боль, наткнись на каждый камень, об который он споткнулся, и только после этого говори, что ты знаешь как правильно жить". Примеры, приведенные лично Вами, по этой причине совершенно не информативны! Извините, но Вы не в теме!

Наташа, это не твои мышцы привают, это обычная тенденция. Многие считают, что со временем ботокс колоть надо все чаще, но это не совсем так. Точнее совсем не так. Моя доктор тоже предупреждала, что сначала надо раз в 3 месяца, потом раз в полгода. Так оно и было. Дальше я стала колоть раз в год. А сейчас уже полтора года "не колото" а морщин так и нет, только брови опустились в их обычное положение. Даже и сомневаюсь колоть или не колоть дальше, вот в чем вопрос   

как только мне стали делать комплементы женщины и дружить со мной, а не строить против меня козни, так я сразу поняла, надо приводить себя в порядок, значит дальше уже некуда.

Тю, так вот оказывается где собака порылась   , а я всегда наивно полагала, что люди хотят со мной дружить, потому что я тетка классная, веселая, а оказывается это я выглядела как чупакабра   . Вот оно че Михалыч.... Только вернулась со "школьных переговоров" кинда, там получила дюжину комплиментов от учительниц... значит выгляжу уже вообще ниже плинтуса   ... Полжизни прошло, а я только теперь поняла чего это они комплиментничают     , век живи - век учись!

Evet haklısınız

Людмила, не знаю, как у вас. Но в моей жизни, присутствуют друзья,  лишь те с которыми нас дружба зародилась еще в школе,  университете и лишь в начале работы.

В дальнейшем, у меня появлялись в основном, только хорошие знакомые ( женщины). И то лишь, только, когда я прибывала в отношениях. В основном, одиноких воспринимают, как соперниц.и хотя, даже при самом плохом жизненном раскладе, мне их мужья, даром не нужны. Мне эта, градация очень хорошо известна. А уж, если делают комплимент, то точно, хди подвох. 

А я как-то не въехала, почему на сравнение "собачья жизнь" такая реакция? В чем унижение? Как бы "собачья жизнь" означает бедная жизнь, несчастная, тяжелая жизнь - недостойная человека. У немцев есть выражение тоже "auf den Hund kommen", что значит обнищать, бедствовать.

Скорее это иносказательное выражение употребляют когда сочувствуют, а не когда хотят унизить или оскорбить.

Evet haklısınız. 😁 benim ismim furkan memnun oldum sizden 

В Германии, может и так. Но,  человек живущий в России, должен понимать, что слово, собака, приминимо, как оскорбление.

 Уверена ,что вы Ольга никогда не сделаете то,что сделала Арина-слишком вы себя любите и лееете, слишком  сильно пытаясь здесь всех убедить в том,что в свои 40 выглядите на 18...   Ну  если вас это тешит-продолжайте и дальше так думать-вас весь никто не осуждает в ваших порывах  удержать молодость-но вам никогда не понять Арину и не вам ее судить! Вот усыновите ребенка-воспитайте его-а потом судите других,если совесть позволит!