Можно ли найти любовь в 46 лет?

Наташа, у меня сейчас подобная диллема. Несколько лет назад так случилось, что за неделю сбросила 8 кг без диет. А до этого было 69 кг. Конечно стала стройняшкой в почти 50 лет. И кожа не висела. Но пришлось срочно обновлять гардероб, дело было в мае. Некоторые платья, юбки и брюки пришлось вшивать. Но самый большой минус был - уменьшение груди более чем на размер и исхудавшее, выглядевшее изможденным лицо. Мне казалось что я "постарела на 6-8 лет" на лице. Знаете как говорят: Сзади пионерка а спереди - пенсионерка. Сейчас конечно несколько кг я бы убрала в преддверии лета. Потому что увеличилась не только грудь, но и талия😃 Но лицо сейчас не выглядит, как было после похудения. Вот и думаю, как бы сбросить несколько кг но так, чтобы лицо и грудь не изменились😊

Надежда я обратила внимание что жир отложился в одном месте. На животе. Я предполагаю делать какие то упражнения конкретно для этого места. Типа хула хуп. И массаж усиленный. У меня есть деревянный массажер. Можно использовать антицеллюлитный крем. Раньше находила время хоть 10 мин в день. Сейчас реально расслабилась. Делала обертывания не помогли. Я как и вы хочу убрать только живот не влияя на лицо грудь и бедра. Притом уже срочно. Сегодня начинаю.

Какая Вы молодец , Людмила !!!Выглядите просто чудесно.

Наташа, не трате время на антицеллюлитные крема. Ерунда это все. Начните качать пресс. Ежедневно уделяйте по 5-10 минут на это дело.

Samoi sebe medovii massag na givot i boka,rezyltat garantirovan,no do etogo razogret s maslom,mogno vakyymom,potom medovii massag,potom podogret med namazat sverhy,obmotat plenkoi na 20 min,smivat poperemenno holodnim i gorachim dyschem!

Ирина я когда познакомилась с моим мч с которым была переписка год я сразу начала усиленно качать пресс. Я делала по 100 приседаний и качаний в день. Каждый день. Не помогло. А потом начались эти стрессы с поездками и разборками. Тяжелейший период был. Я все забросила и еще и вес прибавила. А с кремом просто приятнее массажировать. А то получается жестко деревянным и с шипчиками такими массажером.

Спасибо Ирина! Масло растительное как я поняла? Как раз купила вчера мед. Иду делать.

Da,mogno rastitelnim,boka toge,delaite poka na ladonah katischki ne obrazyutsa,ny i konechno potom gelatelno ne kyschat bolsche.

Да, Ирина, Вы правы, только спорт, все остальное, напрасная трата денег!

Спасибо Ирина за ценные советы! Всегда прислушиваюсь к вашему мнению.

Чтобы убрать лишнее только в одном месте, в этом может помочь пластический хирург😊 И хулахуп не помогает, но талию подчеркнет, а живот останется😊Проверено!

Я 20 лет работаю массажистом.качание пресса хорошо, он накачается под жирком.но вот такой массаж всегда даёт результат, если конечно регулярно, 15 процедур надо провести😊

Наташа, к сожалению, да, проблемы с тургором кожи будут. И не верьте в сказки. Массажи, кремы, это хорошо. Но, это не панацея.

Лана я не просто не верю. Я многое пробовала. И хоть мой мч сказал что для него это не проблема. По женски хочется хоть немного улучшить.

15 я уже не успеваю. У меня ж не только жирок а именно кожа лишняя после похудания. Спасибо Ирина!

Ну да с кожей сложнее

Наталья, упражнения для пресса можно найти у Наташи из Красноярска по этой ссылке http://forumhelp.me/social/view_comments/2167d51d92f88c2aa4f68d76ff4d10b2_1429288205. Особенно рекомендую 7 упражнение и упражнения на косые мышцы живота. Про втирание масла- тоже делаю,улучшается кровообращение тканей . Ну а для быстрого эффекта качания пресса нужно делать упражнение "планка" и отжимание на полу на руках. Начните с нескольких секунд и отжиманий. Планку держу по 45 секунд. Помогает не только мышцам живота, но и ягодиц. Отжимаюсь от пола по 20 раз. Про "планку" почитайте здесь http://fb.ru/article/210386/uprajnenie-planka-dlya-pressa-i-pohudeniya-kak-pravilno-delat-plank

Очень хорошо помогает убирать живот бодифлекс, проверила на себе,это просто фантастика, я занималась с Мариной Корпан по её программам.

Наташа, все правильно! Только упорным трудом можно что-то убрать. Все остальное не работает! Массаж и обертывание - все это хорошо, но.... одной процедурой вы вряд ли обойдетесь (и потом накладно), да и вряд ли даст быстрый эффект. Гирьки в руки для качания косых мышц живота и и качание пресса (лежа, с фиксированными ногами и руками на затылке). Лучше этого еще ничего не придумали!

Ирина, подскажите, о каком массаже идет речь? Спасибо...

Наташа, Вас любят!!! И это главное! На свете много длинноногих красавиц. И многие из них одиноки!! Обвисшая кожа, это бич нашего возраста. Мало кто может похвастаться упругостью после 40 лет. Но, у этих женщин особая генетика, либо это нерожавшие женщины, которые всю жизнь поддерживали определённый вес с помощью физических нагрузок и диет. Если для Вас это так критично, то подумайте о хирургическом вмешательстве. Но, сдаётся мне, что это лишнее.

Я выше описала,медовый массаж,это то что можно дома сделать,он тоже хорошо подтягивает.

Ленчик, да уж назвался груздем - полезай в кузов😊! Но я очень благодарна всем девочкам,потому что действительно заметила, что вроде лишнее уже, а сбросить-то даже пару кг не могу. Очень рассчитываю, что советы помогут, уже и поменяла кое-что в питании. И насчет гормонального фона хорошо, что речь зашла. Спасибо вам всем, девочки!

Спасибо Лилия за ссылки. Пригодятся.

Спасибо Людмила! Нашла бодифлекс в интернете. Я что то похожее делала. Были уроки на украинском канале. Не помню название. Пот вышибает на 2 минуте занятий.

Лана он то любит. Но я ж его тоже люблю. Хочу делать что в моих силах. Чтобы ему было приятно и гордился мной. Я так стеснялась. Он спросил почему. Я объяснила что сбросила 30 кг. Так он потом еще и хвастался с гордостью какая я молодец и имею силу воли. Надо теперь соответствовать.

Алина, вы забыли, в разделе "Красота, здоровье, быт" есть прекрасный пост "Талию делать будем? Присоединяйтесь" Светланы из Москвы... там  множество советов и рекомендаций от форумчанок... 😊

Можно. Моя бабушка нашла в 76 лет. Познакомились, прогуливаясь по Набережной Днепра. Прошло 12 лет.

Милая Елена )) конечно любовь приходит в любом возрасте и она у нас об этом не спросит ,, оглянись ,, будь внимательнее ,,, нежнее ,,, любовь есть,,,!!!! и ты найдешь его своего мужчину и он тебя тоже ,,,с уважением Светлана )