Обида....Оставить в прошлом?Или затаить в душе?

Обида в психологии — сильное деструктивное чувство, обладающее разрушительным действием. Обижаясь, люди отказываются от общения с близкими, меняют отношение окружающих к себе, наносят вред собственному здоровью. Она оставляет после себя боль и опустошённость, которые будут преследовать долгое время: дни, недели, даже годы. Когда боль понемногу успокаивается, в воспоминаниях вдруг вновь всплывают обидные слова, жесты, взгляды — и состояние возвращается, причём с былой силой. Чтобы избежать подобных ситуаций, надо учиться трансформировать негативные реакции, избавляться от накопленных вредных для гармонии установок.

Обида - это состояние при котором переживается несправедливое и оскорбительное отношение, нанесение ущерба для чести (статуса), замешанное на негативных чувствах к обидчику и жалости к себе. Словом, в основании обиды лежит неподтверждение ожиданий реально или мнимо обижаемого по поводу поведения обидчика. Что еще важно: обижаются люди тогда, когда удар попадает в их чувствительные точки. И чем больше таковых у человека, тем легче он обижается.
Довольно распространено, хоть и не всеми признается, утверждение о том, что одни люди более обидчивы, другие — менее. На этот счет имеются разные точки зрения. Одна из них гласит, что склонность к этому чувству имеют люди недалекие. Как сказал Ларошфуко, «люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются».

Не обижаются люди великодушные. Умные тоже не обижаются. Но всегда идут в наступление.
Но, пожалуй, люди большого ума не замечают обид и не отвечают. Таша, вы нашли содержательную статью. А каких людей больше?

Как хорошо, что я не такая, не представляю, обижаться годами, ещё и думать об этом, годами.
Делать мне больше нечего, и главное, что тому, на кого обижаешься, все равно.
Зачем тратить нервы, здоровье на негатив.
В общем, не злопамятная я, ой, опять похвалила себя 😊 ), но это правда.  

Я могу обидеться на 5 - 10 минут,может даже на час...
Через несколько дней я даже могу не вспомнить в чем была суть обиды.
Я вот помню,что когда-то на Людмилу за что-то обиделась.Но даже суть обиды вспомнить не могу.😉

Доброе утро,Прасковья.Рада Вас видеть.
Как мне кажется,действительно есть люди умные и великодушные,которых практически невозможно обидеть.Точнее сказать,есть люди,которые умеют "не пропускать через себя",не обращать внимания на негативные (обидные) высказывания в их сторону.
С другой стороны,обидеть можно любого человека (я так думаю),если знать его слабые места,затронуть что-то сокровенное или очень личное.
А вот временной промежуток обиды может быть достаточно разным.
Для кого-то - услышал (не приятно),забыл и пошел дальше.
А кто-то забыть не может долго.Скорее всего это относится к людям восприимчивым,чувствительным эмоциональным.
Мне кажется,что "люди большого ума" способны замечать обиды,так же как и способны на них не отвечать и быстро переключаться на более важные дела.

Я думаю,что все это достаточно индивидуально и у каждого человека есть свой предел терпения.Я бы даже сказала - свой уровень защиты от внешнего мира.

Я ни на кого не обижаюсь . Я понимаю , что у человека может быть иное видение ситуации , отличное от моего мнение . Или мы просто устали друг от друга . Или произошло недопонимание . Но вот предательство Если предали меня - могу общаться , но уже без "души" А вот предательство по отношению к детям ... я просто прекращаю общение . Человек для меня перестаёт существовать .

Я часто обижаюсь, не буду скрывать. Но это смотря на что. Если оскорблят близского , я расстроюс, обижусь и что? Я такая. Мы все разные. Но вот недавно мне соседки рассказали , что две женщины из нашего дома говорят про меня, что я" с.. а", пьяница и торгую клофелином и на это деньги путешествую. Ну на что тут обижаться, я им передала, что мой диктофон всегда включен, еще раз услышу, передам в суд и на деньги от получения морального ущерба, снова уеду в путешествие. Моя знакомая считает себя человеком верующим . Я спросила ее, ты прощаешь обиды. В ответ, - конечно прощаю. Сначало дам сдачу, а потом прощаю. Какие мы все разные.

Обида мне кажется относится к несбывшимся ожиданиям. И чем выше Ваши ожидания тем сильнее разочарование и возникает гнетущее чувство - обида на человека. Слабое место в этом процессе это - ВАШИ ОЖИДАНИЯ. Как и почему возникли ожидания, насколько они были реальные?

Есть разные форматы взаимодействия людей: с детьми, мужчиной, родственниками, друзьями, коллегами, прохожими на улице, соседями и т.п. С каждым мы выстраиваем свою манеру общаться. Кто-то нравится, кто-то нет, к кем-то мы должны общаться, с кем-то связывают родственные связи и т.п. Бывает так, что плохо зная человека, не зная что-то о нем домыслили его образ. И почему-то приписали ему качества хорошие/плохие. В дальнейшем более близкое взаимодействие покажет насколько мы были правы.

Психологически сложнее переживать ошибку. Вообще ошибки больше и дольше запоминаются. Особенно сложнее с близкими людьми. По причине родственных связей, есть склонность добавлять своим родственника положительных качеств или знать о каких-то недостатках и думать, что на Вас это не распространится, опять же ожидая, что с Вами поступят другим образом. И какое удивление бывает тогда, когда например твои родственники тоже могут быть например не честными, аферистами, аморальными и другими не положительными героями.

У меня , наверно , другое отношение к понятию "обида" . И понятия "прощать - не прощать обиды" у меня нет . Я не обижаюсь потому , что ... Обида - это моё восприятие на поступок человека в отношении меня . А если человеку не привили понятие нормы поведения ? А если человек озлоблен ( маразм у него , депрессия или психическое расстройство ) и распространяет свою злобу на тех , кто попадает в поле его воздействия ? Относится к этому , выражая обиду ? Обида - это переживание , которое изъедает человека , который лелеет и взращивает в себе обиду . Возможно , кому-то необходимо это . Но если попробовать анализировать обиду - ведь глупо , согласитесь , в этих случаях переживать .Просто прекратить общение и всё . Ведь Вы не переделаете человека .
А если у человека другое мнение ... обижаться ? Но ведь это тоже глупо .

Ирина,если подобную клевету,сказали бы обо мне,еще и люди мне знакомые (соседи),я бы тоже была не только обижена,но возмущена до глубины души.
Я бы не стала выяснять как они воспитаны,почему они озлоблены и т.п.
Я бы приняла самые радикальные меры,чтобы оградить себя от подобных высказываний.И эти люди запомнили бы навсегда,что за клевету надо нести ответственность.Сегодня тебя оклеветали,завтра кинули в тебя камень...Кто знает что на уме у подобных людей?Я считаю,что останавливать надо сразу,не дожидаясь непредвиденного продолжения.
Да,мы все разные.Но я думаю,что любому человеку будет обидно и неприятно услышать о себе что-то подобное.

Давайте порассуждаем на эту тему.
Обида - это одно из чувств,которое человеку дано с самого рождения.
Чем меньше ребенок,тем чаще он обижается,демонстрируя свою обиду плачем,жестами,потом словами.Человек взрослеет и вместе с ним взрослеют его обиды.
Пропускаем юношеский максимализм с его обидами....
И вот - человек взрослый.Умеет контролировать эмоции.Старается избегать конфликтов.Человек умный и позитивно настроенный.
Но...способен ли человек контролировать свои чувства?
Ведь обида - это одно из чувств,свойственных не только человеку,но и некоторым далеко не глупым животным.
Возможно,обида - это что-то похожее на условный рефлекс?Что-то близкое к чувству самосохранения?

А мне не было бы ни обидно, ни неприятно услышать о себе что-то подобное. Просто было бы смешно 😁 и жалко тех людей, которые так мыслят. В народе говорят: "На дураков не обижаются". Ну, а если человек мной уважаемый, меня попытается обидеть, то я тоже не позволю себе обидеться на него, просто изменю к нему (или к ней) своё отношение, скорее попытаюсь свести на минимум общение и попытаюсь понять по какой причине человек так поступает.

Возможно,Вы правы,Людмила.И Ларошфуко с Вами согласен.
Я в подобных ситуациях не бывала,но думаю,что смешно мне бы точно не было.Эта информация порочит репутацию и может нанести вред не только мне,но и моим близким.
Если таких людей жалеть и не обижаться на них (пусть говорят что хотят),даже не знаю к чему может привести такое попустительство...И что эти люди сделают завтра,чувствуя свою безнаказанность?

Я думаю, что дети плачем привлекают к себе внимание, чтобы удовлетворить свои потребности, если на это есть реакция в дальнейшем ребенок запоминает как работает этот фокус. При чем дети с каждым членом семьи выстроят свою модель поведения. С мамой одна, с папой другая, а с бабушкой вообще третья  . Дети они очень интуитивные и так как от нас зависит их мир, они будут пытаться на нас воздействовать, чтобы получить то что им нужно. В дальнейшем эти способы воздействия пойдут в "копилку" для использования в будущем. Вот тогда родителям нужно объяснить ребенку, что бывает и успех и неудача и обижаться не стоит на то, что происходит. Потому что не всегда бывает так как ты хочешь.
У ребенка будет вырабатываться "психологический иммунитет" и определенная манера поведения при отклонении от желаемого результата. Я думаю это определенный навык. Если в детстве это не сформировано (избалованный ребенок), то это все равно придется пережить во взрослой жизни. Путем переживаний, возможно очень глубоких - обид на кого-то или что-то. Пока не будет выработан этот навык, т.е. понимание того, что вокруг мир ты не можешь контролировать и все может быть не так как ты ожидаешь, поэтому обижаться нет смысла, потому что все равно мир будет жить по своим правилам нравится тебе это или нет. А вот найти свое комфортное место в этом мире ты можешь - поэтому это в твоих силах.

Таша, я была в таких и подобных ситуациях и всё как от стенки горох. Неадекватных людей много и если обижаться и реагировать на их нездоровые фантазии, то жить некогда будет. Конечно, иногда обиды приходят не просто так и когда осознаешь за что? и почему? То приходит понимание и обиду отпускаешь. Не бывает такого, чтобы и мы кого-то не обидели ненароком или по глупости, вот они "бумеранги" и возвращаются, подставляй лоб , увернуться всё равно невозможно, таков закон природы  

А мне всегда вспоминаются эти слова.

А камни бросает гордый или смиренный?  

Согласна с Вами,Людмила.
Меня просто возмутило,что какие-то "соседи" могут взять и вот так запросто "очернить" человека.
Но Вы абсолютно правы,что "закон бумеранга" никто не отменял. 

Я бы сказала что   обида это пораженное эго. И обида меня разрушает. Разрушает мое психическое здоровье. Что делать? Как можно быстрее осознанно справиться с этим негативным чувством. Восстановить свой Психоэмоциональная баланс. Что касается внимательных, все замечающих соседок: и походку, и шаткую походку, и взгляд даже полуопущенных глаз и невербальное к ним отношение это анамнез- вывод на основе того, как они вслух обрабатывают информацию, которая идет от вас. Если мне не нравится и не все равно, и даже мне вредит их мнение. Я остановлюсь и вступлю " в бой" за себя.
Если вы пытаетесь меня обидеть, но у вас это не получается. Меня это не трогает. Но пытаюсь найти причину этому. Иногда очень долго пытаюсь и так и не нахожу , кроме одной - глупости: подверженности чужому мнению, уже ранее высказанному. Я не реагирую на глупость, если только под ней ни вижу личину зла.

Знаете,Прасковья,обида - это вообще такое чувство разрушительное.И действительно,иногда бывает сложно с ним справиться.
Людмила и Юлия и Галина правильно написали,что необходимо уметь контролировать свои эмоции и не растрачивать свою энергию и свои силы на бессмысленные обиды.Это действительно вредно даже для здоровья.Тем более,что "обидчику" все равно на то,что Вы чувствуете или о чем переживаете.
С Вами тоже согласна.Иногда бывает сложно все держать под контролем.Все мы люди,и все мы бываем где-то ранимы.
Мне еще нравятся басни Эзопа...

"Ворон, не видя нигде добычи, заметил змею, которая грелась на солнце, налетел на нее и схватил; но змея извернулась и его ужалила; и сказал ворон, испуская дух: "Несчастный я! такую нашел добычу, что сам от нее погибаю".

А в народе говорят,что "на обиженных воду возят".

Все мы очень разные.И это - прекрасно.Иначе жизнь была бы скучна и однообразна.... 

Моя бабушка говорила так - "без обиды век не проживешь".
Старая народная мудрость.Возможно в нашем веке уже не актуальна?

А я поначалу думала, какие же есть выдержанные люди на сайте!     Не реагируют на грубости! Держатся с достоинством. А потом дошло, что многие комментарии просто не публикуются.
Это не к Вам Прасковья, а по Вашему комментарию.

Анаис,можно я Вам отвечу,как я думаю?
Не важно кто бросает камни,важно "поймать" камни так,что бы никто даже не заметил.

Юлия,спасибо за ответ.
Очень точно сказали,особенно про детей.

Я,к стати,тоже раньше думала именно так.
Помните,Вы у меня спрашивали,чем может нравится Прасковья?
Я уже не помню,что написала тогда.Но сейчас могу добавить - Прасковья никогда не пытается казаться лучше,чем она есть на самом деле.Это достойно уважения.
Вы же тоже уже заметили,что здесь многие пытаются казаться просто безупречными? 

Камни бросает толпа.

Ай-яй-яй, какая нехорошая толпа...

Таша, а можно подробнее про "поймать"?

Наташ, я не могла так спросить. 
Помню, что спрашивала как Вы определяете широту души человека.
А потом спрашивала про «адвокатские услуги». Но чем может нравиться, так я не спрашивала. 
Нравится да нравится.