Beauty, health, lifestyle
жиру бой! бегом за здоровьем
Всем доброго и веселого настроения!Поделитесь пожалуйста( кто смелый) Кто? и когда? а главное какую? делает зарядку по утрам( вечерам? ночью? в перерыв на обед?😊 минут на 15.
напишите пожалуйста где комплексы берете? Буду очень признательна
- << Previous
- 1
- 2
- Next>>
page 2 from 2
Reply to Elena on
View the commented comment
УВЫ, тут тоже кадровый голод, как говорят официальные источники на работе
Reply to Olya on
View the commented comment
Спасибо большое Ольга. Отличный комплекс. Это йога? Четвертое упражнение очень сложное. Очень классные упражнения для спины.
Reply to Anna on
View the commented comment
Это приведен комплекс самых простых упражнений для його-терапии.Настоящая йога намного сложнее.Этот комплекс подойдет всем ,даже новичкам для работы над основными группами мышц и даже внутренних органов чисто для оздоровления.Каждый делает в меру своих физических возможностей,если 4-ое для вас тяжело его можно заменить другим,но через силу не делайте,в этом нет смысла.
- << Previous
- 1
- 2
- Next>>
page 2 from 2
top