Почему женщины придумывают себе комплексы!

Я незамужем. Человек который мне очень интересен байкер .

Спасибо.

Спксибо за коменткрий.

Спасибо за совет.

Да правда в каждой шутке доля шутки остальное правда.

Очень для меня тоже вопрос с весом тревожный .Пытаюсь шутить.Но суставы напоминают о себе все с большей большей переодичностю. Борюсь как могу...Успехов нам!

Спасибо.Хороший совет с тихой охотой.Обязательно за грибочками схожу.

Класные фото.Да нужно радоваться так интерестней жить.

Классные моцики , продуманные . А то , помню свою молодость ... вечно летом с обожжёнными ногами ходила   .

Еще , Люба, совет, если подойдет. На работе поставьте воду в прозрачном кувшине с нарезанным тонкими кругами лимона и пейте в течение дня. Я например, простую воду не очень люблю, а с лимоном или кусочками яблока легче идет, можно щепотку корицы добавить .

Я худая, но суставы тоже напоминают о себе.  ((

Люба, возможно интерес перерастает в симпатию, которая послужит толчком к достижению Вашей цели! Удачи🌼

Надо тайчи заниматься. Я на работе заметила у многих худых сотрудниц большие проблемы с суставами, раньше считала, что это только у полных.

Спасибо, Люба .. и извините, что комментарии не по Вашей теме 

Что такое тайчи?  

В ютубе много уроков по тайчи цигун. Мне понравились упражнения Ли Холдена.

Посмотрела в интернете.
Я делаю упражнения из йоги.  

Я уверена, что заниматься надо не по урокам в Интернете, а с хорошим специалистом, имеющим соответствующее образование и опыт. Особенно это важно, если есть проблемы со здоровьем! Тут без вариантов - не должно быть самодеятельности.
Даже профессиональные спортсмены не тренируют сами себя!
Я думала, почему так. Причин несколько. Во-первых, когда тренируешься сам, ты не видишь себя со стороны. Тренер контролирует правильность выполнения упражнений.
Во-вторых, когда занимаешься сам, голова занята контролем: считаешь, сколько повторений сделал, что делать дальше и прочее. И себя всегда жалко) Нужен человек, который контролирует процесс за тебя.
Поэтому не надо жалеть ни сил, ни времени, ни денег на занятия (желательно персональные) с хорошим специалистом!
А хороший тренер во время занятий уделит внимание и упражнениям на суставы, и на гибкость, и на выносливость и прочее.

Я занимаюсь с тренером. Ответ был Наташе: что такое тайчи.

Елена, в Хельсинки в тренажерных залах можно заниматься индивидуально с тренером, можно заниматься в группе, занятия в которых отличаются по интенсивности и содержанию . Я выбрала для себя растяжки / в них элементы тайчи и пилатеса/, еще хожу в группу пилатеса, завтра иду на занятие для пенсионеров , если места будут, которое называется: забота о теле. Там тоже растяжки, элементы йоги. В некоторых залах есть занятия по разработанным профессиональным программам по видео . Я тщательно выполняю все, подгонять и контролировать не надо)), , под видео выбираю танцы и растяжку. Есть силовые с гантелями и типа бокса, их обычно молодежь любит.

Я тоже задыхаюсь) а в шлеме душно, не комфортно. Поняла, что не мое совсем

А я готова дать второй шанс. Может надо привыкнуть, расслабиться как с великом?

Какие финны молодцы, я люблю с гантелями, и типа, бокса.
И по телевизору люблю бокс смотреть.  

Не знала, что на большой скорости, на мотоцикле, человек задыхается.
Даже, не задумывалась об этом. Но я и не пробовала, байкеров знакомых не было.  

Наташа, трудно найти ваш коммент-но..дополню..главные признаки вашего мч-красная рубашка и желтые цветы...
ваш друг имеет азиатский тип лица? или какой то другой ?..
к сожалению я уже не вижу вещих снов,но сон про вас - помню хорошо

Нет, не азиатский  

Вы ещё говорили, что свадьба на берегу океана или моря, в стиле, а-ля Кришна, а - ля Рама.
Вы говорили, что не азиатский тип лица, а не очень белый 😊 ))

У меня лишних килограмм 5-6 и то последние лет 5. А проблемы с суставами начались, когда мне было лет 40, а весила я 61-62 кг. при росте 1,68. Все-таки болезнь суставов не от лишнего веса, вернее лишний вес - это всего лишь процентов 20 или 30 проблемы. Причина - в другом. Вот еще бы знать - в чем?

Вроде бы зависит от работы почек и общего состояния организма:ослабленный иммунитет, недолеченные воспалительные процессы.