Language:
English

Beauty, health, lifestyle

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Пилинги и др.

Солнышко идет на спад, уже не такое агрессивное. И что бы не впадать в депрессию    , Как один из вариантов подумать о себе любимой, занятся своей кожей. Мне косметолог предлагает курс пилингов, химических. Один поверхносный и по два средних и глубоких. Опыта у меня такого нет. Боюсь, что б не быть облезшей на работе. Девочки, делитесь опытом или выскажите свое мнение.

page 4 from 4

avatar

Liudmila, 52 y.o.

Germany

All the user's posts

Reply to Natalja on View the commented comment

Вон оно как... А я, наивная, думала, что прямо каждому ребенку положено по маткапиталу  .

avatar

Elena, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

"Рождение детей стимулируется не разовыми жалкими подачками, а созданием стабильности в обществе и системы социальных сервисов и гарантий родителям, и особенно матерям"// Ну, следуя этой логике придётся прийти к выводу, что самые замечательные условия в африканских странах. Именно за счет них прогнозируют удвоение населения Земли.
А в европейских странах рождаемость низкая, поскольку ни гарантий тут, ни стабильности.
Так? ))
Я думаю, что если женщины получают реальную возможность планировать количество детей, немногие стремятся стать многодетными. Это мировая тенденция.
А про маткапитал я согласна, закон неэффективный.

avatar

Svetlana, 51 y.o.

United States

All the user's posts

Reply to Elena on View the commented comment

Все с ног на голову перевернули и сравниваете разные вещи. Речь шла о стимуляции рождаемости в современных развитых индустриальных обществах. При чем здесь африканские страны? Там рождаемость высокая, но для этого свои причины есть, никакого отношения к тому, что мы здесь обсуждаем, не имеющие.
В развитых обществах с ростом уровня жизни рождаемость падает, это общеизвестный факт. Но обществу выгоден стабильный умеренный прирост населения, прежде всего по экономическим причинам. Для его обеспечения всего-то нужно 2,3-2,5 ребенка на пару. О «многодетности» даже и речи не идет, всего лишь о том, чтобы стимулировать семьи заводить второго ребенка. А кто-то и на третьего решится. Но в развитых странах люди хотят сохранять привычный уровень жизни для себя и будущих детей, и если не чувствуют стабильности с работой, доступности медицинской помощи, образования, а самое главное - предсказуемой социальной политики, то откладывают рождение ребенка. Или совсем не решаются.

`
В современной истории есть пример развитого государства, где с помощью социальной политики удалось стимулировать рождаемость. Это США в 1950-70гг., период начала масштабных социальных программ и стабильного роста в экономике, в результате которых появилось так называемое поколение baby boomers generation.

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Natalya on View the commented comment

Спасибо, косметолог мне нравиться. У меня кожа тонкая, хотя конечно она и уплотнилась после процедур, но все равно переживаю, у меня нет свободного времени что бы дома пересидеть.

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Tetyana on View the commented comment

Дякую, я й переживаю за це, щоб не ходити облізшою. Хоч і косметолог запропонувала мені, але все ж таки думаю, що і матеріальна зацікавленість в неї є.


avatar

Liliya

Reply to Liudmila on View the commented comment

Люда, справедливости ради хочу написать следующую информацию по моему региону.

Меры социальной поддержки для многодетных семей, предоставляемые на территории Хабаровского края

В Хабаровском крае создана система государственной поддержки семьи, материнства, отцовства и детства. Приняты нормативные правовые акты, в соответствии с которыми установлены различные меры социальной поддержки для семей, имеющих детей.

Многодетным семьям – семьям, имеющим трех и более детей (в том числе пасынков и падчериц, детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, находящихся в данных семьях под опекой и попечительством) в возрасте до 18 лет, проживающим на территории Хабаровского края, предоставляются следующие меры социальной поддержки:

1) Бесплатное лекарственное обеспечение по рецептам врачей для детей в возрасте до 6 лет (на основании рецепта, выданного лечащим врачом).

2) Компенсация на питание учащихся общеобразовательных и профессиональных учебных заведений.

`


3) Единовременное пособие при рождении второго и каждого последующего ребенка в размере 5000 рублей в соответствии с Законом Хабаровского края от 26.05.2004 № 183 "О социальной поддержке семей при рождении второго и каждого последующего ребенка в Хабаровском крае" семьям, проживающим на территории Хабаровского края, выплачивается.

4) Ежемесячная денежная выплата в размере 310 рублей с 01.11.2015 на оплату проезда на городском и пригородном транспорте учащимся образовательных школ из многодетных семей в соответствии с «Порядком назначения и выплаты ежемесячной денежной выплаты отдельным категориям граждан на территории Хабаровского края», утвержденного Постановлением Правительства Хабаровского края от 30.10.2015 № 358.

5) Ежемесячное пособие гражданам, имеющим трех и более детей в соответствии с Законом Хабаровского края от 29.12.2004г. № 239 «О ежемесячном пособии гражданам, имеющим детей», составляет 1348,32 руб. Ежемесячное пособие на ребенка назначается и выплачивается одному из родителей на каждого рожденного и совместно проживающего с ним ребенка до достижения им возраста 16 лет, а учащимся общеобразовательного учреждения — до 18 лет в семьях со среднедушевым доходом, размер которого не превышает величины прожиточного минимума на душу населения, установленного в Хабаровском крае.

С 09 марта 2016 года прожиточный минимум для назначения ежемесячного пособия на детей установлен в размере 13427,00 руб.

6) Ежемесячная денежная компенсация по оплате жилищно-коммунальных услуг для многодетных семей предоставляются в денежной форме в соответствии с постановлением Правительства Хабаровского края от 21.12.2011г. № 432-пр «О порядке назначения и выплаты ежемесячной денежной компенсации части расходов на оплату жилого помещения и (или) коммунальных услуг отдельным категориям граждан на территории Хабаровского края», для каждого члена многодетной семьи ежемесячная денежная компенсация части расходов на оплату коммунальных услуг (далее - ЕДК) устанавливается в размере 30 процентов скидки от расходов по оплате коммунальных услуг.

7) Субсидия на оплату жилого помещения и коммунальных услуг в соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 14 декабря 2005 года № 761 «О предоставлении субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг»

Субсидия предоставляется в случае, если расходы на оплату жилого помещения и коммунальных услуг, исчисленные из региональных стандартов, превышают 22 процента от совокупного дохода.

Субсидии предоставляются собственникам, нанимателям и пользователям жилых помещений с учетом постоянно проживающих членов их семей. Не имеют права на субсидию временные жильцы в жилых помещениях независимо от вида жилого помещения.

Субсидия предоставляется сроком на шесть месяцев.

  Краевой материнский (семейный) капитал установлен в размере 200 000,00 руб. на территории Хабаровского края в соответствии с Законом Хабаровского края от 27 июля 2011г. № 112 «О дополнительных мерах поддержки семей, имеющих детей, на территории Хабаровского края», семьи, в которых, начиная с 01.01.2011г., родился (или был усыновлен) третий и (или) последующий ребенок, имеют право обратиться в органы социальной поддержки населения для получения гарантийного письма о Краевом материнском (семейном) капитале.

В подтверждение права на краевой материнский капитал Центрами социальной поддержки населения по месту регистрации граждан выдается именной документ - гарантийное письмо.

Распорядиться средствами краевого материнского (семейного) капитала возможно только по истечении двух лет со дня рождения (усыновления) соответственно третьего ребенка или последующих детей. Краевой материнский (семейный) капитал может быть использован по следующим направлениям:

а) улучшение жилищных условий;

б) получение образования ребенком (детьми);

в) на оплату медицинских услуг, оказываемых родителю (родителям) и (или) ребенку (детям).

До исполнения ребенку двух лет, при рождении которого возникло право на Краевой материнский (семейный) капитал, денежные средства можно использовать на погашение основного долга по жилищному ипотечному кредиту, оформленному на строительство (приобретение) жилого помещения.

9) Ежемесячная денежная выплата, производится на детей рожденных после 31 декабря 2012 года (усыновленных родившегося после 31 декабря 2012 года) в соответствии с Законом Хабаровского края от 27.06.2012 № 201 «О ежемесячной денежной выплате в случае рождения третьего ребенка или последующих детей».

Размер ежемесячной денежной выплаты в 2016 году составляет 13873,00 руб.

Право на ежемесячную денежную выплату имеет один из родителей в случае рождения (усыновления) третьего ребенка или последующих детей в семьях со среднедушевым доходом, размер которого не превышает величины среднедушевого денежного дохода населения в крае. В 2015 году доход на одного члена семьи не должен превышать 31703,40 руб.

10) Бесплатное предоставление в собственность земельных участков на территории Хабаровского края.

В соответствии с Законом Хабаровского края от 29 июля 2015 года N 104 "О регулировании земельных отношений в Хабаровском крае", земельные участки предоставляются гражданам, имеющих трех и более детей.

в следующих случаях:

а) земельного участка для индивидуального жилищного строительства:

- в сельской местности;

- по месту жительства в населенных пунктах края, не относящихся к сельской местности;

б) земельного участка для ведения садоводства, огородничества, дачного хозяйства, за исключением населенных пунктов, в которых не предусмотрен соответствующий вид разрешенного использования земельного участка;

в) земельного участка, на котором расположен индивидуальный жилой дом (часть жилого дома), находящийся в собственности граждан (гражданина), имеющих (имеющего) трех и более детей;

Необходимые условия для приобретения земельного участка:

Гражданство Российской Федерации;
граждане ранее не получали земельные участки в собственность бесплатно в случаях, установленных федеральными законами и законами для граждан, имеющих трех и более детей, и иных отдельных категорий граждан;
граждане, проживают на территории края не менее трех лет.
для приобретения земельного участка для индивидуального жилищного строительства граждане должны состоять в качестве нуждающихся в предоставлении жилых помещений.

11) Адресная социальная помощь, в том числе государственная социальная помощь на основе заключенных социальных контрактов, в размере не более 5000 рублей в год на каждого нетрудоспособного члена малоимущей семьи;

12) Единовременная материальная помощь семьям, оказавшимся в бедственном положении в связи с трудной жизненной ситуацией, не более 10000 рублей на каждого нетрудоспособного члена малоимущей семьи.

К трудной жизненной ситуации относятся случаи:

- материальный ущерб в результате пожара, наводнения, землетрясения, урагана, тайфуна;

- материальный ущерб в результате хищения у гражданина имущества (справка из органов внутренних дел);

- потеря кормильца (смерти, признания его безвестно отсутствующим), если граждане не имеют права на получение единовременной помощи на погребение.

13) Единовременная материальная помощь в случае приобретения лекарственных препаратов по назначению врача (при условии подтверждения фактических расходов на их приобретение кассовыми чеками или их копиями) в размере не более 3000 рублей в год на одного нетрудоспособного члена малоимущей семьи.

14) Детям-школьникам из малоимущих семей предоставляются бесплатные путевки в оздоровительные лагеря с дневным пребыванием, загородные оздоровительные лагеря с оплатой проезда к месту отдыха и обратно.

В течение текущего календарного года на одного ребенка предоставляется не более одной путевки в загородный оздоровительный лагерь.

Путевки и оплата услуг по питанию в лагерях с дневным пребыванием предоставляются в течение календарного года без ограничений.

К малоимущим семьям относятся семьи с детьми, среднедушевой доход семьи которых не превышает величину прожиточного минимума, установленную на территории Хабаровского края.

15) Бесплатные путевки на отдых и оздоровление детей в возрасте от четырех до пятнадцати лет в детские санатории и детей школьного возраста до пятнадцати лет в санаторные оздоровительные лагеря круглогодичного действия.

Многодетные семьи также могут участвовать в федеральной и краевой программах по обеспечению жильем. Если говорить о первой из них, то по ее условиям многодетные молодые семьи имеют первоочередное право на получение соцвыплаты для покупки или строительства квартиры. Заявители получают 40% расчетной стоимости жилого помещения.

Что касается краевой профильной программы, то ее участникам перечисляют выплаты в размере 35% расчетной стоимости жилья.
В моем окружении молодые семьи пользуются предоставляемыми льготами и осознанно идут на пополнение семьи.
Единственная проблема на мой взгляд при этом, что очень многие молодые мамочки предпочитают уйти с головой в семью и теряют свою профессиональную квалификацию.
Моя родственница получила высшее образование, но из декрета в декрет после института пошла. Перспективы устройства на работу с двумя малышами нет. Вот и печет торты на заказ. Не знаю, я как то в свое время и двух детей родила, и квартиру заработала трехкомнатную на семью в 33 года и карьеру сделала.

avatar

Elena, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Я так и не поняла! Вы утверждаете, что "рождение детей стимулируется не разовыми жалкими подачками, а созданием стабильности в обществе и системы социальных сервисов и гарантий родителям, и особенно матерям".
Так почему, на ваш взгляд, в Европе столь низкий уровень рождаемости?
Интересно узнать логически обоснованное мнение, без излишней эмоциональной окраски.
Спасибо!

avatar

Liudmila, 52 y.o.

Germany

All the user's posts

Reply to Liliya on View the commented comment

Лилия, а этот краевой матерински капитал предоставляется "в нагрузку" к государственному? Или надо выбрать какой получить?
Да, многие молодые женщины сейчас жалуются, что детей воспитывать. Именно не содержать в материальном плане, а растить, ухаживать... Даже одного. Мол то раньше все женщины успевали, а теперь так не получается. Я не так давно имела маленького ребенка, каких-то 14 лет назад  , но тоже все успевала. Ни мама с папой не помогали, никаких бабушек/дедушек не было рядом, а уж тем более нянь. И не могу сейчас сказать, что так сложно было. И как все с работой совмещала, и с учебой.


avatar

Liliya

Reply to Liudmila on View the commented comment

Люда, на примере моей племянницы. Она родила второго, а следом третьего. На второго получила государственный мат. капитал, а на третьего местный мат. капитал. Встала на учет по жилищным субсидиям (как многодетная). И только ребенку исполнилось два года собрала все субсидии и капиталы, купила трехкомнатную квартиру,(мой брат помог привести ее в хороший вид), продала тут же и теперь собирается строить коттедж на бесплатном земельном участке рядом с городом. Квартира, где жить до строительства, есть. Спасибо родителям, со всех сторон помогают.
Со следующего года на Дальнем Востоке запускают ипотечную программу под один процент (опять -таки для молодых семей). Путин в сентябре дал поручение в связи с массовым оттоком населения. У меня очень многие друзья уехали в Анапу, Сочи, Краснодар. Особенно мои сокурсники, которые были судьями. Целые поселки судейского состава в теплых краях появились. Пенсии очень большие. Цены на жилье на юге намного скромнее наших дальневосточных.


avatar

Catherine

Reply to Liudmila on View the commented comment

Я думаю что никому не интересно как кто-то чистит свои (,грязные пятки)

avatar

Elena, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Liudmila on View the commented comment

Краевой (областной) маткапитал выдается вместе с федеральным. В итоге в нашей области сумма получается более 500000 руб. Размер, условия выдачи, порядок расходования определяются региональным законодательством.
А что касается воспитания ребёнка, я как раз считаю, что это требует значительного отказа от собственных интересов. Вся жизнь родителей подчинена распорядку жизни ребенка. Поэтому многих женщин никакие добавки материального плана не стиулируют к рождению двух и более детей.

avatar

Svetlana, 51 y.o.

United States

All the user's posts

Reply to Elena on View the commented comment

Зачем здесь эмоции. Коротко только трудно ответить. Это очень глубокая тема, в ней много слоев. На мой взгляд, в Европе и в США недостаточен уровень стабильности и системы социальных сервисов. Или скажем так, эта стабильность мнимая. И это одна из причин невысокой рождаемости.
Для начала цифры, т.к. все относительно - низкая рожаемость или высокая. Вы аппелировали к африканским странам, так вот сразу признаем, что такой высокой рождаемости в Европе не будет уже никогда. Как только у женщины появляется доступ к средствам контроля рождаемости и возможность участвовать в экономической жизни общества, это сразу резко ограничивает рождаемость. Для стабильного умеренного роста населения необходимо, чтобы средняя фертильность (чило детей рожденных каждой женщиной репродуктивного возраста) была больше или равна 2,1. Математика понятная. В Европе везде меньше 2, но не катастрофически. Наиболее высокие показатели во Франции и Ирландии, около 1,9. В США примерно столько же. Самая низкая фертильность в Европе - в Португалии, менее 1,5 (все данные ВОЗ). То есть ясно, что первых детей рожают несмотря ни на что, а на вторых решаются немногие.

`


Для вас, для меня, для тех, кто поставил вам согласен, Европа стабильна (особенно в сравнении с Россией). Объединяет нас всех, извините, возраст далеко не репродуктивный. У нас у всех есть профессия, доход, зарплата или пенсия, скорее всего отсутствуют большие кредиты, есть жилье. Если вы посмотрите на ситуацию глазами молодой женщины, раздумывающей о ребенке, то никакой стабильности в Европе в помине нет.
- Работу найти непросто, даже с образованием, а зарплаты такие, что прожить на них даже без детей нелегко, особенно если начинаешь жизнь с нуля. В то же время, современное общество это общество потребления и вокруг молодых людей огромное число соблазнов, т.к. они являются целевой группой производителей новых товаров и сервисов.
- В Европе нет огромных студенческих долгов, как в США, но это компенсируется непомерной дороговизной недвижимости. В Штатах жилье доступнее, но все поголовно в рабстве кредитов за образование.
- Вложив много сил и времени в образование и построение карьеры, совершенно естественно, что молодая женщина не хочет терять достигнутое после рождения ребенка. Все стремятся сохранить работу и дома сидеть позволить себе могут единицы. А значит нужно что? Child care. Это недешево во многих странах, а в США просто чудовищно дорого.
- Новорожденным и младенцам медицинская помощь в основном бесплатна или доступна, даже в США. Но из-за того, что рождение детей женщины откладывают на все более и более поздний возраст, то больше проблем женского здоровья и бесплодия, а значит нужна доступная гинекология девушкам. И не когда уже проблемы начались, а превентивно.
- В развитых обществах появляется запрос на "социальный контракт" относительно будущих поколений: мы являемся хорошими гражданами, тяжело работаем, соблюдаем законы, платим налоги, а за это наши дети должны жить не хуже, а в идеале лучше нас. Когда молодые люди видят, что безработица растет, налоги растут, цены растут, а доходы падают, неравенство в обществе усугубляется, то они понимают, что госудаство контракт не выполняет, расчитывать приходится только на себя. Это вызывает чувство тревоги за будущее и подрывает ощущение стабильности. И конечно же это влияет на процесс принятия решения о деторождении.
- В принципе позже и реже стали вступать в брак. А заводить ребенка вне брака не всякий захочет.

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос.


avatar

Natalja

Reply to Catherine on View the commented comment

Не у ловила логической цепочки. Поясните, пожалуйста.


avatar

Catherine

Reply to Natalja on View the commented comment

))) вы разумная ,

avatar

Elena, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Светлана! Согласна в целом! Но не согласна со следующим утверждением: "Для вас, для меня, для тех, кто поставил вам согласен, Европа стабильна (особенно в сравнении с Россией). "// Относительно меня это точно не так. У многих моих знакомых, как и у меня, были нормальные условия и без маткапитала для рождения детей. Как раз таки в Европе, Канаде всё сложнее.
По крайней мере, никто из моих подруг не говорил, что хотел бы иметь больше детей, но из-за материальных проблем не смог. Нет, все имеют столько детей, сколько планировали. А многие, как и хотели, не имеют ни одного. И причина, думаю, наоборот, в достаточно высоком уровне жизни.


avatar

Tasha


Анна,пилинг не делала,но могу поделиться совсем недавно для себя открывшей маской для подтяжки лица.Что не мало важно - действует сразу и наносить можно тонким слоем даже на ночь (проверено на себе).Можно утром,пока пьете кофе - 15 - 20 минут и все морщинки "спрятались".Заказываю с бесплатной доставкой на дом - "Dr PIERRE RICAUD".Цены демократичные и уколов красоты можно избежать.Аллергии не вызывает.
Аня,будьте всегда самой красивой!

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts


Девочки, сейчас так много людей придерживаться здорового образа жизни, здорового питания. Многие, что то пьют- омегу, коллаген, хлорофил, всякие очиститель и окислители, и т. д. Я в свои 40+, профан в этом деле, когда то пила кальций для укрепления ногтей, пока пила все было ок, перестала вновь проблемы. Я не знаю есть в этом толк, во всех этих добавках японских, корейских и т. Д. Может я свой организм лишай чего то ценного?
Вы что пьете, делитесь

avatar

Irina, 45 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Anna on View the commented comment

Привезли масло черного тмина, из аптечной сети. Начинаю только принимать, для иммунитета... Как сложится, напишу...

photo
photo
avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Irina on View the commented comment

Я масла только внешне использовала, об этом не слышала

avatar

Svetlana, 51 y.o.

United States

All the user's posts

Reply to Anna on View the commented comment

Анна, любимая тема - витаминчики, добавки )))
Пробовала многое, но постоянно принимаю сейчас следующее:
- Витамин Д3. Я читала, что у россиян поголовно тяжелый дефицит витамина Д из-за нехватки солнечного света. Наверное, у жителей Украины и Европейских стран не намного лучше. Постоянно принимаю по 5,000 единиц в день.
- Омега-3, в большой дозе - 4.000-5.000мг в день. У меня в прошлом году начали вдруг суставы болеть до того, что ходить долго не могла. Врач посовтовал принимать такую дозу. Чтобы не перебарщивать, я принимаю 5 дней и два дня перерыв.
- НТР-5. Не уверена, что это средство продается в Голландии, в США его можно без рецепта купить в аптеке, или на айхербе заказать. Это триптофан, прекурсор серотонина, действует как легкий антидепрессант (но это НЕ антидепрессант, не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов). Помогает поддерживать ровное настроение, улучшить концентрацию, справиться с избыточным аппетитом.

`
- ну и какие-нибудь мультивитамины, любые, принимаю всегда.

avatar

Tatyana, 42 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Anna on View the commented comment

Аня , у всех добавок есть показания и противопоказания, поэтому , если Вы хорошо себя чувствуете и контрольные показатели крови в норме - то не нужно нагружать себя разными Бадами , "потому что все пьют " , и я буду ) Лучше кушать натуральную полезную пищу , если имеется такая сейчас ) Поливитамины с ними тоже нужно быть осторржными , пьют их курсами , 3 месяца , потом перерыв , так мне объяснял доктор . Постоянно их пить нельзя ! Печени тоже нужно их фильтровать , то есть , идёт доп нагрузка ....а Вам это зачем ? ....поэтому если у Вас всё хорошо , то лучше просто почитать для ознакомительных целей "что есть что и для чего " ....я имею ввиду коллагены , омеги и хлорофиллы ) ...
Для себя я сейчас решила что есть необходимость попробовать и буду подбирать коллаген в качестве дополнения к основному питанию . Но найти проверенного производителя нужно , а потом смотреть по себе на результат . Потому что не для всех он эффективен . Всё индивидуально .

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Спасибо, Светлана. Про омегу давно слышала, и знаю айхерб, на нем сыворотки давно заказывала. Сейчас все блогеры вещают об окслителях, о щелочных препеоатах, но у меня пока доверия нет. И уже понимаю что лета идут, и нужно об организме позаботится, а какого то надежного источника информации нет.

avatar

Liudmila, 52 y.o.

Germany

All the user's posts

Reply to Anna on View the commented comment

Может быть стоит сходить к домашнему врачу и заказать полный анализ крови + анализ на витамины и минералы (расширенный) и на витамин Д (делают отдельно) и уже от этого плясать. Самостоятельное назначение себе по рекомендации блогеров или форумчан может больше навредить, чем поспособствовать.
Я делала так и по результатам мне было запрещено употреблять в пищу йодированную соль (а мы же все привыкли, что у нас не хватает йода и радиация и все такое)  . Также были даны рекомендации в соответствии с которыми я купила препараты цинка, Омегу (микс 3-6 и кажется 11 не буду вводить в заблуждение, потому что забыла) и поливитамины для женщин в определенном возрасте, еще кажется фолиевую кислоту. Причем эти рекомендации не навсегда, а доктор сказал регулярно приходить на такой анализ (раз в 6 месяцев страховка перенимает), поскольку из-за сезонных, гормональных изменений может все резко измениться.

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Tatyana on View the commented comment

Да, у меня вроде все тьфу тьфу, иногда коленей сустав барахлит, когда сижу много. С ногтями решила просто до не приличия, девочки в магазине посоветовали марку евелин 8 в 1, и больше проблем нет, после гель лаков и так пользуюсь, ногти на ура. Вот и тут подумала, ведь не только корона развивается, но индустрия красоты и здоровья, и есть у каждого ценные находки, лайфхаки здоровья. А в продаже много всего сейчас и не поймешь где реально работает, а где реклама

avatar

Anna, 48 y.o.

Ukraine

All the user's posts

Reply to Liudmila on View the commented comment

Да нет, не рекомендации, просто мнение, из личного опыта . У меня из за диет постоянных проблемы с гемоглобином были, а препараты железа вообще не переношу, но сейчас с диетами завязала, стараюсь здорово питаться. Когда на работе со здоровьем проблемы начались, магне в6, врач назначал, ну конечно же работу сменила

avatar

Natalia, 52 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Anna on View the commented comment

Я купила здесь рассасывающиеся таблетки железа. А то так посадила желудок теми что врач выдала что 3 недели даже на воду рези были аж в клубок скатывалась от боли. 2 месяца восстанавливала желудок. А эти нормально они во рту растворяются. Но стоят прилично.
Тебе назначат если анализ покажет отклонение.
Для суставов есть хондроитин глюкозамин по моему. И покупаю желатин делаю желе с творогом.

page 4 from 4





top