Language:
English

Travelling

avatar

Liudmila, 52 y.o.

Germany

All the user's posts

Итальянские озера Комо и Гарда

Никакие дискуссии не воспрепятствуют мне опубликовать фото красот. В это раз Комо. Как я уже писала, день Матери, День Европы мы провели в Италии на озере Комо. Комо — одно из красивейших озёр в альпийских предгорьях северной части Италии. По своим размерам это третье озеро в стране и самое глубокое в Европе (около 410 м). Оно находится на высоте 198 м над уровнем моря, выглфдит как перевернутая буква Y и состоит из трёх рукавов, каждый из которых имеет своё название: юго-западный – Комо, северный – Колико и юго-восточный Лекко.


Здесь можно отдыхать как в зимнее, так и в летнее время. Но говорят летом очень много народа, сложно с бронированием жилья. Мы приехали на авто на длинные выходные и уже пострадали от огромного количества туристов: чтобы поесть в ресторане очереди, все вокруг забито, на паромы тоже самое, машин полно, везде пробки, парковки все заняты, улицы узкие а все ж притащились на огромных машинах, короче катастрофа  . Здесь имеют виллы Мадонна, Джордж Клуни, Сильвестр Сталлоне, Рональдиньо. Очень распиаренное место, но мне как-то больше понравилась Гарда, где мы были в прошлом году. Так уютнее и покомпактнее.

photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo
photo

page 10 from 72

avatar

Zhanna, 57 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Я конечно в шоке, травить себя чистотелом год, даже если с перерывами 🤦‍♀️

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Ага врачь 😁
Нет Жанна, я сама себе назначила, и сама же это снадобье изготовляла во время цветения чистотела. Собирала в период полнолуниеюя. Затем на домашнем молоке, сделала сыворотку и прокрутив чистотел через мясорубку, я его обернула в марлю, 4 слоя, погрузила в баночку с сывороткой на 21 день в
тёмное, прохладное место. Вуаля, пожалуйста снадобье готово.
Жанна, можно в YouTube посмотреть видео рецепты и ролики, где подробно описывается польза этого ценнейшего растения, его влияние на организм. 🤗

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Жанна, ну дело личное, кто чем травится, кто-то принимает таблетки, вы считаете таблетки это лекарство - это такая же отрава одно лечит и сотни противопоказаний.
А когда не было новаторской медицины, а были только знахари и травники. Ну понятное дело, что кому-то помогало, а кому-то нет)).

avatar

Zhanna, 57 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Оч смешно про ютуб, только плакать хочется. Бросай яд и вернутся краски жизни, мужика захочется, писать тут начнёшь.  

avatar

Anais, 56 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Если человек исправно ходит в туалет как по большому, так и по маленькому, то токсины (то бишь продукты обмена веществ ) сами прекрасно удаляются из организма. Так было задумано изначально природой. Ну и неплохо помогают сауны, бани, ванны. "Очищать" здоровый, исправно работающий организм, это сбивать его с толку.

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Палынь, пижма, чистотел, эти травы имеют очень выраженный горький вкус. И да, они не только желчегонные, но и паразитов выгоняют. Коровки кушают, иногда даже молоко горчит.
Распутин яды пил, и тоже судьба, не от них помер))

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Во вред отказываться бессмысленно,если человеку хочется и он отказывает себе насильно ,потом он двойную дозу получит ,это как с диетами.Все начинается с головы.Если ты понимаешь, что тебе это не надо,к примеру алкоголь ,то зачем и ради кого и чего вообще употреблять, тем более что пользы точно от него нет .Вот я не пью его и мне совершенно не хочется ни на общих застольях ,никогда .За очень редким исключением бывает . Пью другие напитки,которые приносят мне удовольствие.Почему у многих в головах,что если человек отказался от мяса или алкоголя,то значит он насилует сам себя и страдает .Многие так удивляются,не пьешь не куришь а как ты тогда расслабляешься? Так и хочется сказать ,что я и не напрягаюсь и всегда в обычном тонусе и если даже и надо расслабиться то есть сотни других и полезных способов.Вот меня совсем не удивляют люди ,которые живут противоположно мне к примеру ,это их дело .Когда-то здоровый образ жизни никого не удивлял ,а сейчас это что-то прямо из ряда вон выходящее ,обязательно требующее для кого-то какую-то причину .Ну не может же сам человек просто вот так не пить не курить и т д. 

avatar

Svetlana, 50 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Ну,Лесь, на Распутина точно похожей быть не хочу  Это ж ночью увидишь- испужаешся) Если лезть в историю, то XIX веке мышьяк от всех хворей принимали в невероятно больших дозах — и все равно это считалось «во благо», ртуть и свинец на физиономии красавицы намазывали. Ну на..., лучше шоколадку съем  . Хотя, конечно, дело каждого как над своим организмом изголяться, но с Жанной согласна, кидай дурное дело , така красота и мужской пол побоку, непорядок 

avatar

Zhanna, 57 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

А что так остро стоит вопрос в здоровье? Что прям травиться нужно?

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Anais on View the commented comment

Природа действительно очень умный творец и придумала всё идеально)). Но слишком умные люди придумали яды, пестициды, генную инженерию, гемомодифицированные продукты, от которых уже некуда деться, это стало обиходом, ежедневным. Подвергать себя продуктам, которые приводят к огромным поломкам организма. в целом.

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Да нет, Жанна. Я же написала честно, это эксперимент, мне интересно . Просто знаю, что допустим, это не навредит в той последовательности, в той дозировке, полугодовалый перерыв. Я просто решила попробовать, но я не скажу, что это как-то пагубно влияет на мой организм. Улучшерия точно есть, но я не знаю с чем точно это связывать, с приёмом вот этого чистотела, либо же уже время пришло. У меня нет сейчас приливов, которые меня беспокоили, хотя я не знала, что именно чистотел мог бы повлиять на это. Также у меня хорошо с желче протоками, а в общем нормализовалось кишечная Флора. Только Боже Упаси я никому не рекомендую, потому что я самостоятельно принимала это решение. Мне было интересно Я попробовала, это сделала. Само собой, я адекватная и не могу сказать что это Панацея от любого какого-то недуга.

Про мужчин скажу однозначно явно нечистотел здесь отравил мне всё желание иметь какие-то отношения наверное Всё дело в мужчинах и моем не желании, кого то кружить.

`


Есть такие представительницы женского пола, которые невзирая ни на что, готовы к любому мужчине, тут не обсуждается его качества личности. Просто тот, что носит штаны, у которого есть пестик и тычинка. За такими Далеко ходить не надо, ни на какие сайты, их и под ногами сколько путается. Ну не мой формат это, что мне себя насильно заставлять?
И вообще, я не знаю, если мой формат, что-то я слишком углубилась в самопознание, а ответа так и не могу найти.. 🙄

avatar

Elena, 50 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

Само понятие ЗОЖ каждый по-своему определяет.
Для меня самыми вредными являются, во-первых, малоподвижный образ жизни, во-вторых переедание, и в-третьих жирная пища.
Причём вред своему организму я чувствую сразу. Мне об этом не надо читать умные статьи.
Поделюсь своими мыслями. В Турции прекрасный климат, прекрасные продукты, потому что все растёт круглый год, алкоголь здесь употребляют меньше, чем у нас, например, не во всех турецких магазинах он продаётся, а там, где есть, ассортимент невелик. И что? Турки славятся долгожительством? Сомневаюсь. Они совершенно неспортивные, футбол для молодёжи я не считаю.

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Elena on View the commented comment

"Интересно, для чего эти люди от кофе и от алкоголя отказались? Проблемы со здоровьем? "При чем тут какие-то проблемы?  Уже это обсуждалось и не раз.Есть такие люди ,КОТОРЫМ ЭТО НЕ НАДО .Вот так просто ,не надо это им,не приносит удовольствие.Может такое быть ?А то что вы не видите смысла отказываться я прекрасно вас понимаю ,вот значит вам нравится кофе со сливками и вино , наслаждайтесь ,ну кто же против? Зачем всех равнять по себе и никак не допускаете другой образ жизни ,который понятен и нравится другим.Это просто здоровый и привычный для кого-то образ жизни с детства и до старости .Да есть люди которые даже не пробовали алкоголь или те кому не нравится кофе.А те кто конкретно делает это для здоровья или для снижения веса им отдельный респект за силу воли ,да это тоже не легко ,кто-то сдается,но вот я вижу ,как люди счастливы и довольны,что смогли изменить свою жизнь им не надо больше сидеть на специальных диетах,они просто раз и навсегда изменили образ жизни, пищевое поведение,избавились не только от лишнего веса,но и от некоторых проблем со здоровьем.Читая отзывы женщин просто искренне радуешься за них ,за то как заиграла новыми красками их жизнь и личная в том числе.Разве это плохо? К примеру мне эти вот знания помогли тоже,хотя мне казалось ,что я уж про питание давно все знаю,а оказалось что есть нюансы,которые очень важны,к примеру пить не стаканами, а по 2-3 глотка, но в течении дня и не превышать норму также ,есть 5 раз в день и правильно сочетать продукты ,углеводы тоже разные и даже среди сложных есть свои нюансы и овощи разные и время для продуктов каждому свое и т д ,Когда ты все это знаешь это просто входит в привычку и не надо считать калории не надо что-то специально только для себя одной готовить ,в общем лично я вижу только пользу от новых знаний ,не делилась подробностями потому что никому это неинтересно ,здесь же другой форум.А так если во все вникать тогда станет ясно понятно при чем тут кофе и что само по себе оно никак не влияет на вес и речь шла именно в контексте ,про особый тип питания и когда люди именно хотят не только снизить вес,но и наладить много чего по здоровью,у каждого свое в общем.Вот я не имею столько силы воли ,чтобы придерживаться пока всего,вот видите кофе пью ,не могу 5 раз есть а там это обязательное условие,но как говорится когда мне сильно будет надо все возможно ,т к я себя знаю. 

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Наверное со мной что-то не так Света Раньше я думала что мне мешает обстоятельства ради которых я не могла думать о какой-то полноценной жизни более таких глобальные планы на будущее. Я честна с вами я пыталась, вот прям ударилась в эти поиски, обритя больше свободы и личного пространства.
И какой результат, кроме ещё большего разочарования я ничего не получила, затаилась.
Я не говорю, что никогда не буду обращать внимание на мужчин, или что-то в этом духе, но может быть сейчас не время, не лучшие времена вообще в мировом дейтинге.
Света, рано ты меня ещё со счетов сбрасываешь 😁Я всё-таки надеюсь, что придёт моё время и всё-таки я обрету покой с каким-то одним особенным мужчиной 

avatar

Zhanna, 57 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

А меня почему то больше беспокоит проблема всяких альцгеймеры, слабоумие старческое и тому подобное. Вон Брюс Уилис, плакать хочется. А кишечник, уж как нибудь да проср....

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

У меня такие люди никакого подозрения никогда не вызывали никогда ,моя мама никогда не пила даже шампанское ,отец подруги вообще даже запах не переносит ,прекрасные люди ,всегда на позитиве кстати и никакой допинг им не нужен .Вся семья не курит и я не переношу дым рядом.Всю жизнь так живут,чтранно,что сейчас здоровый образ жизни оценивается,как что-то из ряда вон выходящее  .Я да летом могу позволить себе коктейль ,либо в отпуске но если есть аналог без добавления алкоголя то выберу его ,апероль есть безалкогольный и всегда был,там сироп апероль ничем по вкусу не отличается от самого апероля,пиво безалкогольное и вино также есть ,там просто выпаривается алкоголь ,вкус такой же. И кстати если я о чем-то таком пишу,это совсем не значит,что я обязательно всего этого придерживаюсь .Просто рассуждаю.

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Ой, это точно Жанна, и тут не обязательно смотреть на Брюса Уиллиса. Я тоже писала. У моей сестры из Флориды, её подруги близкой, муж именно вот с таким диагнозом((Страшное дело .тут вот без слёз рассказывать не будешь, что она пережила .
В каком стрессе она живёт ,в какой тревожности ,просто, по краю лезвия ходит каждый день. И как можно
посмотреть по статистике ,что все вот такие генетические заболевания ,Они молодеют ,то есть уже раком может болеть грудной ребёнок.
Вот такими расстройствами психики, может с пубертатного периода, начать разрушение головного мозга, слабоумия.
Пусть всех нас стороной обойдёт эта болячка.
Так чтоооо.Пусть самой большой проблемой у нас будет ,лишний вес😅

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Zhanna on View the commented comment

Кстати не раз читала ,что как раз проблемы с кишечником могут также привезти к этой болезни ,если помните ,есть поговорка кишечник-второй мозг.

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

Алёна, я же именно об этом и писала, что образ мыслей влияет на наше бытие.
Вы тоже сами писали, что При первичном отказе от кофе, сначала какое-то время,
кофе хотелось, а потом организм адаптировался, так как можно это не называть отказом насильно, если организму хочется, а вы не даёте,? Просто как бы Проходит какое-то время, ломка уходит и всё, химический состав крови меняется и нет уже той надобности в этом компоненте.

У меня отказ от кофе вообще произошёл спонтанно без каких-то задумок на похудение на улучшение метаболизма. Я была в горах 5 дней, чай горный, был очень органичен в этом месте. Мне настолько понравился этот чай, что показалось Кофе, это какая-то жжёная отрава)))
Я и сейчас спокойно могу не пить эту единственную чашку кофе в день.

Неделю назад Мы встречались с моими коллегами выпускницами логопедического курса среди нас была одна девочка которая пила мохито безалкогольный мы все остальные пили апероль Но это никак не повлияло, на

`
наш замечательный вечер, и интересную дискуссию.


То что эта девочка не пила алкоголь было конечно странно у нас появились свои версии возможно она в положении И ждёт ребёнка так как своих любимых пиявок она положила в морозилку и отправила в анабиоз 🤗Посмотрим время покажет , если это не та причина о которой мы подумали что ж в любом случае человек делает свой выбор сам..

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

Да Алёна ☺️
Я уже поняла, в предыдущем вашем комментарии, что Вы много пишете, О других людях, которые вас окружают.
Но только тогда, с апероль, это не было Просто комментарием, там была фотография с коктейлем. Признаться, именно от вас я и узнала об этом напитке, хотела попробовать.
А я в большей степени предпочитаю писать о себе)) Потому, что наверняка знаю, что я чувствую. Через что я прошла, а не просто мой взгляд со стороны. Наверное в этом, у нас огромная разница.

Думаю здесь никто не усомнится, что у вас была идеальная семья, идеальное прошлое и собственно говоря, жизнь которой Вы сейчас проживаетесь, она вот такая вот, кристальная...

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Elena on View the commented comment

А кто спорит с тем что спорт нужен и полезен ,если он непрофессиональный и не 8 часов в день ,даже просто зарядка по 15 минут в день,уже польза .Я делаю лимфодренажную 15 минут каждый день,о ней я тоже именно на этом марафоне узнала ,ну и танцы 3 раза в день ,йога пока в стоп-листе до зимы,т к у нас море прогрелось ,плавание прибавилось .Про ваш режим питания все понятно,я также не ем жирное ,мне просто оно не идет вообще ,поэтому я уже писала что турецкая кухня совсем не мое ,особенно их десерты ,облитые суперсладкой патокой. Я писала про более глубокие знания ,которые мне тоже раньше были не нужны ,а вот к сегодняшнему возрасту прекрасно пригодились,так как сколько бы я спортом не занималась и не питалась бы правильно ,а лишний вес не уходил ,при отом что еще 5 лет назад при моем привычном режиме таких проблем еще не было и можно было бы списать это все на изменившийся по возрасту гормональный фон ,но я решила пойти другим путем и вникнуть во все мелочи .К примеру как вырабатывается инсулин почему иногда от продуктов на которые никогда не подумаешь могут уйти калории сразу в жир ,от чего это зависит ,как это все контролировать ,как влияет соль ,разные углеводы,как все это связано с мозгом ,как формируются пищевые привычки и как их поменять для своего блага.

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Леся когда -то я вылечила ребенка именно травами ,закаливанием и другими народными методами своего ребенка ,врачи ничего уже не могли сделать уже назначили гормоны при чем пожизненно .Вылечила даже от аллергии, которая якобы не лечится,а только заглушается антигистаминными ,на которых можно сидеть всю жизнь,как моя мама например.Но как раз нужно было очистить организм ,это первое условие,Потом я и сама себя почистила и маме рекомендовала и с тех пор у нас нет аллергии ,а я мучилась все детство .

avatar

Svetlana, 50 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Леся, ты написала самую для меня бесячую фразу "со мной что-то не так" Самая неправильная мысль, считаю, что ни одна дама не должна даже допускать это о себе. Chi va con lo zoppo impara a zoppicare))
"не лучшие времена вообще в мировом дейтинге"- сча я победую  Ехать на ДР собираюсь, а Литва запретила ввоз товаров произведенных в РБ,если это не вещь личного пользования, вот такой "пердимонокль", даже коробку зефира низя,только если её рапотрашить типа для себя. Получиться лучший твой подарочек-это я 

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Ничего идеального не существует и я не исключение.А тот коктейль был алкогольным ,кто это отрицает ,я пишу что есть и безалкогольные ,если хочется полегче. И да я пишу о наблюдениях и за другими людьми ,которым я симпатизирую и чей образ жизни мне нравится,а что в этом плохого? Тянуться надо к хорошему и иметь тот круг общения,который тебе приятен,по моему это простая всем известная аксиома а не повод для иронии .И да, я принимаю безоценочно любой образ жизни и мышления людей ,даже если он для меня не приемлем,просто потому что мир многообразен и он не обязан вмещаться в мои рамки мировоззрения.Очень странно что многим это не понятно.Вот и вас прекрасно понимаю ,что лечитесь травами и не хотите пока мужского внимания и не собираюсь вас в чем=то переубеждать и еважно как я к этому отношусь ,потому что вы это вы я это я .

avatar

Anais, 56 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

"КОТОРЫМ ЭТО НЕ НАДО Вот так просто ,не надо это им,не приносит удовольствие". С этим все понятно. Мне кажется и вашим оппонентам тоже. Все же взрослые и знают о разнообразии людей. А вот с определением, что является здоровым образом жизни. Тут у каждого свое. Это же ясно, как божий день. Кому эти 50 грамм алкоголя как фитнес для сосудов, кому то чашка кофе. А кому вообще просто вода. Читала, что Авиценна ел раз в сутки. Была пару лет назад у гастроэнтеролога. К нему очередь и запись задолго. Так он авторитетно "очень неразумно часто принимать пищу, это насилие поджелудочной железы, постоянное поступление глюкозы. Есть надо 2 раза. Я смотрю УЗИ желудка у многих застой пищи. " Я его послушала, поблагодарила и ...продолжила есть так, как мне хочется. А вообще на УЗИ жкт мне тоже часто говорят "почему не натощак"? Но на самом деле с утра не емши идёшь на обследование.
Все настолько индивидуально. Я уверена, что через некоторое время лет выйдут новые "супер открытия", которые опровергнут теперешние принципы.

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

Да какая уж тут Ирония, Алёна. Ну с ваших же слов, так получается, что всё у вас просто идеально и причём тут ирония , это анализ теперь моих рассуждений.
Мы как бы все наблюдаем за жизнями наших близких людей, но ставить в пример или стремиться быть похожими на кого-то другого, это значит потерять свою мдентичность, принадлежность самому себе.

Я никогда не хотела быть похожей на кого-то, но я точно знаю какой бы я хотела быть сейчас, той которая я была в том теле, конечно уже в другом духе, более зрелом
более рассудительным и сдержанным. Но Как говорится годы берут своё и наше физическое тело оно тленно.
Так хорошо пишите о том, что без всяких притязаний ко всем относитесь с пониманием. Ну лично я часто прослеживаю в ваших комментариях к Елене, с какой-то особой предвзятостью, то есть, да у нас есть разность видения мира. Елена любит больше обеспеченную жизнь и все блага, у нас вроде с вами другие взгляды.

`
Ну когда Елена пишет про своих друзей а их обеспеченности а их бытовых условиях вы критикуете и говорите что она интересуется какими-то подробностями которыми не должна интересоваться. Но При всём этом часто пишите О других людях. О их быте, о их семейном строе. Как то не вяжеться в моей голове. Почему Елене нельзя знать подробности? А вы нам рассказываете, о совершенно незнакомых нам людях в такой же манере..



Ну в общем всё это лирика и мои рассуждения.
И кстати, по-моему вы единственный человек)) Кто ставит дизлайки по-моему уже никто и лайки не ставит но вы упорно ставите дизлайки, это характеризует вашу безоценночную непредвзятость.
Не обязательно придерживаться моих пожеланий. но хотелось бы больше знать лично о вас и почитать ваши истории.

avatar

Alena, 46 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Anais on View the commented comment

Конечно все индивидуально ,поэтому и пишу все бы хорошо на том питании ,но не лезет мне 5 раз в день такими объемами есть ,поэтому я на интуитивном ,а вот за правильное питье воды и другую полезную инфу я очень благодарна людям ,что поделились ,при чем там диетологи нутрициологи и все четко по науке про все процессы рассказали .Я выбрала то,что подходит именно мне и приносит результат и это главное.Ничего нельзя пропагандировать как идеально правильное и верное для всех ,это понятно. Поэтому и программы есть именно индивидуальные с учетом особенностей здоровья ,образа жизни ,но это все уже платные услуги .

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Svetlana on View the commented comment

Так ти есть, лучший подарочек 🎁
Даже не сомневайся  
А вот не исключаб, что во мне, что то не так , главное чтоб не альцгеймер или деменция 🤩

avatar

Zhanna, 57 y.o.

Belarus

All the user's posts

Reply to Lesia on View the commented comment

Елена любит больше обеспеченную жизнь и все блага, у нас вроде с вами другие взгляды...... Ой, Леся, а как я люблю обеспеченную жизнь и блага, аж не могу.... А ты не?  

avatar

Lesia, 49 y.o.

Russia

All the user's posts

Reply to Alena on View the commented comment

А вот это очень интересная и животрепещущая тема для меня. Что за метод которым вы очищали организм, как-то я уже писала, что у моей старшей есть аллергия. Она никуда не пропала, при очень многообразном лечении, и плазмофирез был.
Несмотря на это, что мы её закаляли и спортом занималась, как бы она аллергия трансформировалась в кожное заболевание.

Я без страха могу делать эксперименты над собой, но на ребёнке я бы не решилась. Сейчас я хочу через пару недель сходить на диспансеризацию. И проверить все свои показатели крови и в принципе показаться специалистам. Мне очень интересно, что скажут, если какие то изменения в нормативах.

page 10 from 72





top