Светлана, и докторам и самому себя очень легко лечить, когда и проблем то серьезных нет.
риск есть всегда, ничего не делать тоже риск.
в 23-24 года я решила делать пробежки , начинала с 5 минут, так как физически была сильно измотана(проблемы с мужем, здоровьем дочки, нет денег, учеба в университете), когда первый раз пробежала 20 минут, то после - целый день пролежала в постели. теперь я бегаю полтора часа, но последние два года делаю это даже не раз в неделю.
вот к чему я все это расказываю: со мной бегать решила соседка - и через несколько дней попала в больницу - камень в почках дал о себе знать, добегалась.
да и доктора не советуют начинать пробежки после 40 из-за тромбов, если ты раньше этим не занимался.
каждый сам для себя устанавливает правила, Поль Брег утонул в 95 занимаясь серфингом.
Конечно, я не знаю с чего моей маме с сахарным диабетом начинать чиститься или вот еще - этой зимой я так закалялась, что начали болеть все суставы   , особенно руки, надеюсь , следующей зимой при контакте с холодной водой я их не буду чувствовать.

Спасибо, Светлана, у меня сейчас вторая молодость  я предоставлена сама себе, сама располагаю своим временем, и я это очень ценю

Хочу заметить, что такое очищение подходит только здоровому человеку и при отсутствии каких либо камней в желчном, почках... Моя соседка решила описанным образом почистить себя, в итоге чуть жива осталась. Двинулись камни в желчном, а кто эту болезнь перенес знает, что это такое, в том числе и я знаю...Поэтому, это как в рекламе лекарств по тв в конце говорят "Перед применением проконсультируйтесь у врача".

Мне очень понравились эти слова, прочитанные на просторах интернета..."Самый дешевый способ для похудения продается в каждом хозяйственном магазине" и фото бельевых прищепок на губах)) Вывод: нужно уменьшить порции, утром два стакана воды, можно не сразу, в течении дня частое питание, но маленькими порциями, до 13ч можно есть все и обильное питье, плюс зарядка утром, обруч. Коллега таким образом в течение 6 месяцев похудела на 22 кг. Глядя на ее и читая отзывы на нашем сайте я решила, что тоже могу добиться результатов и добилась. Мне не надо сбрасывать 22 кг, но лишние 5-6 кг есть...Уже третий месяц каждое утро начинается примерно так... стакан воды натощак, зарядка 20 минут, кстати комплекс делаю, который здесь предложила Наталия, за что я ей безмерно благодарна, со временем добавила свои упражнения для пресса, потом еще стакан воды и кручу обруч 20 минут...Результат: бока подтянулись, мышцы становятся упругими, вес уходит.Тяжело первых несколько дней, а потом организм привыкает и уже как потребность утром зарядка и обруч ... Ничего сложного и тяжелого нет, нужно всего лишь желание и время.

Любовь, очистив кишечник по Шанк-Пракшалане( несколько раз в год), можно уже избавиться от многих болезней. бывает  В моей практике гастрит излечивался, но , изначально очищение организма, а затем другие процедуры и правильное питание. Часто встречается засорение желудка кожурой помидоров, баклажанов, яблок , перца и других фруктов , овощей Были случаи, когда в конце очищения (обязательная рвота с применением чистой воды) выходили из желудка волосы, целлофан, скорлупа от семечек, нитки. Это всё мешало энергии желудка , затормаживало переваривание пищи, которая дольше положенного находилась в желудке,  порождая его болезни.

Печень очистить сложнее. Я у вас не зря спросила о кислотности. Вы ответили, что нормальная. 

Нельзя проводить без воды голодание даже 1 день !

Люба, всё таки не следует увлекаться самолечением, и всякими прибабахами вроде как уринотерапия.
Это ж кошмар что такое......
Наш организм выбросил прочь не нужное, как моча, а мы будем использовать повторно????
Так и отравиться можно 

Ирина, я рекомендовала Любе сделать УЗИ, а потом написала для неё методику.

Любовь сказала, что почки в порядке и кислотность желудка, вот  тогда я ей написала, лично!

Наверняка, ваша соседка неправильно поступила. Есть сейчас при больницах палаты, где  платно проводят очищения под наблюдением врача.

Арина, думаю как ответить.
Раньше, когда были проблемы с дочкой, мы использовали урину тоже. Теперь же нет надобности, чистим кишечник касторкой, для профилактики от глистов и прочих паразитов пользуемся травами.
Я соглашаюсь с вами, что урина это отходи и гормональные в том числе. Но она также имеет целительные качества.
Например, для наружного применения: улучшает кожу, практично использовать для промывания носа(не надо подогревать воду, отмерять соль), лучше всяких лекарств лечит воспаление глаз(проверено). Упаренная моча - самое лучшее средство для чистки кишечника. Если принимать внутрь, то еще хорошее протовоглистное средство. Здесь работает принцып гомеопатии.

Спасибо, Наталья.
Я читала, что для выведения шлаков надо много пить и что сухое голодание это наиболее экстремальный вид. В пятницу попробую голодание на воде, мне даже интересно посмотреть разницу.
Еще раз большое спасибо за советы

"Это когда ты сильно хочешь, или тебе нужно, или и то, и другое сразу, что-то очень нужное и важное, но почему-то откладываешь и откладываешь изо дня в день? То в интернете зависнешь, то подружка позвонит, то книга интересная... А дело все висит над подсознанием, прям как домоклов меч"

Все верно, Светлана)
Психика так устроена, что практически бессознательно находятся "причины", чтобы не начинать новую жизнь.И чувство вины, что особенно плохо.
Естественно, я человек разумный и понимаю это, так же никогда не брошусь в омут, нужно постепенно втягиваться, по шажочку)

Коленки сильно травмированы, я упоминала уже. И операции были, и гипс и длительное восстановление.
К сожалению - категорический запрет врачей на любые серьезные нагрузки (у меня еще и спина, до кучи), разрешена только ходьба и показано плавание.
Поэтому даже и думать об этом нельзя, штанга и грузы - смотрю и поражаюсь Вам)
(Живу на Пр. Мира))

Девочки, сижу в аэропорту и считаю минуты до рейса. Подержите кулаки за меня. Хочу, чтобы вторая встреча прошла хорошо, и никто не заболел. Напишу о впечатлениях по возвращении!

Даже думать об этом нельзя, Светлана!)))
Мысль материальна. Я просто уверена, что всё будет отлично!  

Хочу сказать по-доброму..."Давайте, уже выходите на новые рубежи и не ошибитесь в выборе, я очень жду от вас красивых фотографий"!Мягкой посадки вам, приятного отдыха и счастливых минут на каждом свидании.

Ни один паталогоанатом. Не нашел засоренного организма. Шкурками от помидор или баклажан!

Шкурки помидора, баклажанов (не всегда) задерживаются в складках желудка и затормаживают пищеварение.

От этого не умирают, поэтому паталогоанатом не всегда приходиться видеь)))

Девочки, вчера было три месяца с момента, когда я прочитав наш замечательный форум, с подвинулась на программу по изменению своего внешнего вида. 

Итоги за три месяца: похудела на 9 кг ( сейчас 79 кг) ...  объем бедер уменьшился на 11 см.  Жир уходит не равномерно.... местами ( на животе) упрямится и не хочет меня покидать.... 

Борьба с жиром продолжается....   

Поздравляю!!!! Очень хорошее начало!!!

Вот, на моём ****похудательном форуме*** хвалили этот сайт про ЗОЖ.
Энциклопедия ЗОЖника  
http://www.zozhnik.ru/encyclopedia/

Касторовое масло чистит тонкую кишку,тк больше никакими средствами до тонкой кишки не добраться и в ней накапливается вся гадость и паразиты.Но предварительно часа 2 ночи нужно выпить 50гр коньяка и запить очень сладким чаем и через полчаса,когда опьянеют паразиты, выпить стакан теплой касторки (масло не впитывается в желудке)и поэтому метелкой выводит даже опьяневших паразитов

Елена! Нет слов!!!
Какая же Вы молодец!)
Поделитесь подронее что и как Вы делаете эти 3 месяца?)

Марина,а 1 стакан масла это много

Спасибо ! 

Ничего особенного я и не делала, все только то, что наши девочки на форуме советовали.    Я пробовала все и что мне понравилось взяла в свою копилку. 

Самое главное конечно, это подсчет потребляемых калорий и физические упражнения. Полностью перейти на полезное питание у меня не получилось. Все таки я очень люблю сладкое и всякие плюшки, печенюшки и пр... В тот период, когда я полностью старалась от этого отказаться ( в первый месяц) я просто срывалась... И сила есть, и воля есть, а вот СИЛЫ ВОЛИ в этом вопросе нет..   Могла купить на вечер к чаю с сыном по 2 пирожных каждому ....и съесть все по дороге домой!!!!  Сейчас я позволяю себе сладкое 2 раза в неделю и мне стало проще себя контролировать...  Надеюсь наступит время, когда я буду есть сладкое один раз в неделю, а потом и вообще только по праздникам. 

можно и меньше,но косторовое масло не впитывается ни в желудок,ни в кишечник и полностью выходит вместе со шлаком..

Марина, подскажите пжт , стакан касторки это 200 миллитров ?

Я покупаю касторку в аптеке в бутылочках на чистку идет от2-4бутылочек,предварительно разогрев под струей горячей воды:в 2часа ночи пью очень сладкий чай и запиваю коньяком,а через несколько минут пью масло и ложусь спать.утром начинается процесс очистки.Касторовое очень хорошо для рук-прекрасное увлажнение и от пигментных пятен помогает.Мажу касторкой руки и одеваю силиконовые перчатки и занимаюсь в них домашними делами,потом снимаю и руки как новые

Паразиты паразитируют больше в толстом кишечнике, но и не пренебрегают  другие органы ... 

В Лиотоне много спирта, он вас не сушит ?

Светлана , все будет прекрасно ! Удачи и счастья ,новых впечатлений. плиззз если в помните для бровей название лекарство от глаукомы , напишите , найти не могу...Еще раз - любви !!!!!!!!!!!!! 

Мне кажется так природа задумала !!! Не зря эти складки !!! Природа умней !! Одно кровообращение чего стоит.