Поздно) Уже купила Бодягу.
Дома почитала аннотацию и поняла, что для купероза не совсем она подходит)
Или все же нормально? Написано, что от синяков, пятен на лице и угрей даже... Что скажете, Марина?

Антония, здравствуйте!
Снова приношу вам свои извинения за то, что так долго не отвечала. Неделя была какая-то сумасшедшая.
Итак, я поискала в интернете информацию о возможных побочных эффектах третиноина (именно третиноина, не витамина А, т.к. это все-таки особая форма). На русском информации не нашла, а на английском ее много. Посмотрела сайт drugs.com (он-лайн справочник лекарственных средств США) и wikipedia. Третиноин был синтезирован в конце 60-х гг, и с начала 90-х широко применяется во многих странах. В ходе клинических исследований на животных было выявлено свойство третиноина ускорять развитие уже существующего рака кожи. Однако, при проведении клинических испытаний на людях, эти сведения не подтвердились. Более того, в настоящее время третиноин используется в комплексной терапии одного из видов (достаточно редкого) рака кожи у людей. Тем не менее, как я уже раньше и писала, третиноин повышает чувствительность к ультрафиолетовому излучению, поэтому при его применении использование солнцезащитных средств с высоким СПФ обязательно!

Юля, привет!
Прости за задержку с ответом, очень-очень была занята. Зато у меня было много времени подумать. Итак, ты спросила, что лично мне помогает поднять самооценку. Можно я скажу сначала, что в юности и молодости я была ужасно неуверенной в себе девушкой? Сейчас ситуация кардинально изменилась. Я могу выделить три источника моей уверенности в себе (расставлены по степени значимости):
1. Личностное развитие. Это когда мне удалось сделать или освоить то, что некоторое время назад я не умела. Не важно, большое ли это дело или совсем крошечное. Выучить английский и перестать бояться на нем говорить, научиться красиво парковаться задним ходом, параллельно к тротуару, и вообще как угодно, похудеть, постоянно читать, научиться обращаться со снегоуборочной машиной и газонокосилкой, научиться перекрашивать мебель, научиться не реагировать на грубость и агрессию - все это было сделано и все это помогло мне повысить самооценку. И я не хочу останавливаться в развитии: еще больше читать, сдать TOEFL, продолжать заниматься спортом, научиться плавать и кататься на коньках, может быть получить третье образование - мне всего этого хочется, времени только на все не хватает.

Леонора,моя приятельница пользуется сейчас бодягой-гелью,у нее кожа не ровная и я посоветовала смешать с любым кремом,я люблю ланолиновый,но она увидела результат и стала потом втирать в чистом виде бодягу.Кожа стала выравниваться,она делала раньше даже кислотное шелушение,но от бодяги результат лучше

Света, а можно поинтересоваться, какое третье образование вы хотите получить?

Эмма, добрый день! Извините за долгое молчание, проблемы со связью.
Что-нибудь, связанное с образованием или социальной работой. Но это только если перееду в другую страну. В США есть такая профессия и должность в школах - counselor. Это человек, который помогает спланировать и осуществить процесс поступления в колледж. В США этот процесс совсем не похож на то, что есть у нас: длинный (занимает до трех лет), сложный, дорогостоящий. Поэтому советы хорошего консультанта ценятся. Фактически, я выступила в роли такого советника для своей дочери, и у нас неплохо получилось.
Социальная работа тоже привлекает меня, хотя это непросто - это работа с проблемными людьми, часто в неприятных обстоятельствах. Но мне нравится помогать, и я думаю, что понимаю людей. Вот как-то так  

Светлана, добрый день! Я, хоть и с опозданием (лето уже!), но тоже решила чо-нибудь сотворить с моим телом. Вдохновили результаты девочек. Итак, я записалась на курс бодифлекса. Пока 3 дня всего и результатов не видно, но намерения у меня весьма серьезные. Как только появится результат, то обязательно отпишусь.
А может быть кто-то из девочек уже занимался по этой программе? Поделитесь, пожалуйста!  

Светлана,здравствуйте.
Здорово! Что бы вы ни выбрали все здорово. Мне было просто интересно, какая сфера вас привлекла.
Да, находить удовольствие в том, чтобы помогать людям, это довольно редкое явление в повседневной жизни. А чтобы это было профессией... Не пугают вас возрастные особенности и вообще необходимость смотреть на ситуацию их глазами?

Я работала директором учреждения в соцсфере. Очень непростая работа. У меня не было причин не делать свою работу, а был повод сделать ее интересно, с душой. Но отбили охоту как подопечные, так и сотрудники министерства.

Консультант или Советник по образованию все же как-то оптимистичней звучит. Перспективней в смысле возраста клиентов, у них все впереди.

В любом случае желаю вам найти ВСЕ, что ищете в США!

Марина, вы неправы...

Детям со сколиозом нужна специальная лечебная физкультура , массаж (общий) лечебный, плавание.

Сколиозы бывают разные, а это значит, что и нагрузки опасны! Можно навредить.

У меня была грыжа,наверно и сейчас есть,и мне посоветовал врач обязательно качать спинные мышцы,чтобы был каркас,поддерживающий позвоночник и вся нагрузка уже будет на мышцы,а не на позвоночник.Тренер мне разработал программу и я забыла,что такое боль -раньше даже стоять было больно..Тоже самое и с ногами,варикоз на правой ноге был такой болезненный,что спать не могла ночами и потом мне посоветовали пиявки-после трех сеансов я забыла про свои вены,а столько денег было потрачено на всякие мази и процедуры.Сейчас я сама периодически ставлю пиявки и 20лет вены меня не беспокоят

Дорогая Эльвира! Простите, что не смогла ответить вам сразу. Я очень рада, что вы присоединились к нашей маленькой дружной команде любительниц активной жизни. Не ждите скорых видимых результатов, настройтесь на то, что придется немножко постараться для себя. Но зато, когда вы втянетесь, войдете во вкус, какая награда вас ждет! Не только красивое сильное тело, но, что лично для меня сейчас гораздо важнее, совершенно особое состояние души и настроение.
Эльвира, я заглянула в вашу анкету. Мы с вами очень похожи по физическим характеристикам - у меня такие же рост/вес (в начале), и по психологическим - у нас пять красных сердечек. Мы долго запрягаем и раскачиваемся, нам иногда трудно начать, но если уж начали - доводим до конца. Я думаю, у вас все прекрасно получится.  

Марина, сколиоз и грыжа - это разные заболевания, хотя сколиозы тоже приводят к ранним остеохондрозам, м/п грыжам, смещениям внутренних органов и т.д.

Гирудотерапией лечатся сложные, хронические и запущенные заболевания.

Также я применяю гирудотерапию в косметологических целях.

Светлана, Вас есть за что уважать , и есть чему поучиться. Спасибо, что Вы делитесь с нами своими знаниями. Это дорого стоит.

Вот еще нашла в нете программу упражнений на 30 дней... но без подготовки, наверное, с ней трудно справиться...

Я уже 20лет сижу на пиявках и подсадила на них всех родственников и друзей.. 

Молодец!  

Спасибо, Марина! Мне очень приятно  

Светлана, вы меня тоже вдохновили ...Купила абонемент в спортклуб на 3 месяца.. Я писала ранее, что похудела за 8 месяцев нв 21 кг, но за зиму вернула 7 кг. В спортзале последний раз была в 2008 году(степпы, шейпинг, но в форме держалась). И вот за эти 7 лет набрала почти 30!!! Вы меня на расстоянии, не зная этого направили на путь истинный . Появился стимул! Поднялось настроение! За неделю похудела уже на 2,5 кг. Но из за проблем с позвоночником с железом не балуюсь. Только тренажер лыжи( беговая дорожка противопоказана )Начала ходить на пилатос,йогу для растяжки мышц. Как же тяжело это дается. Но благодаря вам я решила самосовершенствоваться. Спасибо! 

Дорогая, Марина, спасибо вам огромное. Вот ради таких сообщений и создавался этот пост. Трудно даже передать, как я радуюсь, когда читаю слова девочек, решившихся начать что-то делать. Как мне приятно думать о ваших будущих успехах, о достижениях Эммы, Юли, и всех-всех!!! Пишите, пожалуйста, о ваших трудностях и победах, делитесь результатами. Я и сама от вас всех вновь и вновь заряжаюсь позитивной энергией и вдохновением. Удачи во всем!

Nataliya, Marina, мне сложно представить пиявки на лице, более всего смущает, что остается ранка и она кровоточит какое-то время. Я сама никогда не применяла нигде, но маме моей делали несколько лет назад на спине, я сама видела эти следы, а потом остались типа шрамиков такие синие кружки, которые около года сходили.
У меня кожа такая же, любой порез оставляет шрам, как же потом ходить с лицом в шрамах  

Марина, этот "Заживитель" вместе с ночным кремом наносят или только его. И под глаза тоже? Подружке рассказала, столько вопросов у нее возникло  

На лицо пиявки я не делаю,тк все равно остаются следы-на теле-да!Я ставлю их на копчик,крестец-там скапливается вся плохая кроввь,На ноги -обязательно,только не на саму вену,а рядом .На печень и тд.Есть книга,где указаны точки посадок пиявок..

Заживителей много,есть с бодягой от синяков и ушибов.Он хорошо восстанавливает кровообращение и выравнивает цвет лица.Намазали эту гель на ночь,краснота сошла и можно ночным кремом.Если кожа нормальная,не сухая,то просто на ночь без крема.И под глаза тоже,уходят синяки.А утром мажу лиотон,он разжижает кровь и удаляет сосуды,а потом увлажняющий крем.

Марина, прошу прощения, но нельзя ли подробнее рассказать про бодягу и лиотон, как их применять?. Если не сложно, напишите ввиде инструкции. Это для таких "одарённых", как я . Я не совсем поняла про "Лиотон"-его намазал и смыл перед дневным кремом?. На сколько минут надо нанести или он впитается и смывать не надо?

Пиявки, лично у меня и у пациентов, следов не оставляют, так как я применяю соответствующие гомеопатические препараты.

 Еще в древние времена применяли пиявки для омолаживания организма и лцо было важным местом. Клеопатре ставивили пиявки на лицо и знали как исключить следы от пиявок.

Наталья, вы замечательно выглядите, я уверена что это заслуга не только пиявок... Поделитесь вашим секретом молодости.

Утром после душа я мажу лицо лиотоном,под глаза и на веки по кругу блефорогель-там в чистом виде гиалуроновая кислота и полностью на лицо тоже можно,но я на лицо и область декольте наношу куриозин,особенно хорошо на губы,чтобы не было морщин,затем увлажняющий крем,Я сейчас подсела на ЗОРЬКУ-крем для вымени коровы,продается в ветеринарных клиниках и стоит 50рублей-он с пантенолом и великолепное увлажняет.Два раза в неделю,можно чаще-утром вместо увлажняющего кремы мажу мазь солкосерил-он насыщает кожу кислородом и лицо сияет.Также как ночной крем на ночь раза два в неделю использую мазь пантеноловую.Бодягу-гель в чистом виде тоже можно раза два в неделю втирать в лицо и декольте,краснота спадет и можно умыться и намазаться например пантенолом.А если используете ЗАЖИВИТЕЛь с бодягой,то можно не смывать и проснетесь с сияющим лицом,а утро начнете с лиотона и тд.Лотон для тех,у кого сосудики и снимает покраснение

лиотон смывать не надо

Я писала о кофейной клизме-делаю два раза в неделю,она чистит печень-из меня вышло столько желтых бляшек холестериновых,я была в ужасе,сначала думала,что не переваренные апельсиновые косточки,но апельсины я не ем.А потом мне сказали,что это холестериновые бляшки.Пропал аппетит и я спокойно после 6часов не ем и похудела.Только лицо обнесло мелкими прыщиками-это последствие чистки,но я мажу салициловой мазью лицо на ночь.Прочитайте в интернете о кофейной клизме

Решила и я внести свою крупицу в эту интересную для меня тему. Согласна со Светланой, что спорт - это наше все !! Недавно прочитала книгу "Бьюти-мифы: вся правда о ..." Я. Зубцова, Т. Орасмяэ-Медер. Книга интересная новая издана в 2014 г. Тема спорта там тоже затронута, я даже сделала некоторые открытия для себя, поэтому с удовольствием делюсь этим с вами, дорогие дамы. К сожалению в этом приложении текст не копируется, поэтому прикладываю скриншот, надеюсь все будет видно...